[薄荷]环境：健身房配备了各种各样的专业健身器材，如哑铃、杠铃、跑步机、动感单车、龙门架等，可满足不同人群增肌、減脂、塑形等多样化的锻炼需求[开心]教练：健身房的教练经过专业培训，具备丰富的健身知识和经验。他们可以根据个人的身体状况、运动目标制定个性化的训练计划，还能在锻炼过程中纠正动作，避免因错误动作导致受伤，提高锻炼效果。[樱花]特色：在健身房里，人们都在积极锻炼，这种氛围能激发个人的运动热情和动力，让人更有坚持下去的意愿，相比独自锻炼，更容易养成长期健身的习惯。

感谢王教练这三个月的专业指导！每次您单膝点地帮我矫正深蹲姿势时，都能从护膝的温度感受到您的全神贯注。发现我总在硬拉时弓背后，您独创的书包负重法彻底改掉了我的代偿习惯——现在脊柱中立位保持得超稳！记得第一次做侧平板撑不到十秒就发抖，您没批评反而掏出手机拍视频：快看这块颤巍巍的腹斜肌多努力，逗得我笑着又撑了十五秒。您把肌肉链理论编成人体电缆维修课，连我顽固的肩颈酸痛都被您用筋膜球调松了。昨天扛着米袋上五楼没喘粗气时，突然想起您说的功能康复就藏在生活褶皱里。

🌟设施超全：器械崭新又专业，从有氧到力量区一应俱全，连小众训练器材都能找到，完全满足我的增肌减脂需求！🔥教练宝藏团队：专业又耐心，会根据体能定制计划，动作讲解超细致，小白也能快速上手，还会主动鼓励打气！🏋️♀️环境满分：空间通透明亮，器械区永远干净整洁，连更衣室都香香的～音乐节奏带感，氛围超燃却不拥挤！✨惊喜细节：每月还有免费体测，已经安利给所有同事，绝对是我坚持健身的动力源泉！[爱心]

[薄荷]环境：特别干净，洗澡的地方也是，水很大，一直有人清洗[礼花]设施：也很干净，没有很多的汗渍[开心]教练：张老师特别的不错，教了我很多的动作，来改善我的体态，一次练下来学到了很多，后续还找张老师来练[樱花]特色：服务态度特别好

[薄荷]环境：环境装修超级好，器械齐全，干净整洁，很舒适的锻炼环境，太适合沉浸训练啦🏋️‍♀️[礼花]设施：有团操课堂的房间、普拉提、游泳、器械、哑铃、自主训练、核心辅助，非常全面，可以满足不同阶段和不同锻炼需求，适合长期锻炼的地方，来了就爱上了[色][开心]教练：长期坐办公室工作，对健康和身材改变的需求来找的教练，超耐心，也很专业，并且持续跟踪日常饮食，健身小白太需要有教练带着引导建议了，一是动作规范不会伤到自己，二是根据身体的情况和目标能高效锻炼，三是有人督促自己不容易半途而废总之，锻炼的很开心🥳宝藏健身房持续打卡[种草][种草][种草][种草][种草]

🏊当初选择这家健身房就是因为它是额外有泳池的。每次力量训练完，不仅可以有常规的跑步机、椭圆机、爬楼梯等可以选，有时间洗头吹头的话还可以游泳作为有氧，个人觉得游泳更有意思。🏄尤其到了夏天，有很多家长还会带着小朋友一起来，暑假里很适合游泳

好好爱自己🌸🌸🌻🌻人刚从巴厘岛回来晒得黝黑tanilike😅健身房让我快乐加倍只为夏天的马甲线大家和我一起来运动吧🥰🥰motion健身你的motivation就在motion哈哈哈哈哈哈拍了几张IG学的照片😅😅但今天真的有努力练手臂💪🏼明天要踢足球[害羞]加油🤩🤩🥳🥳夏天的马甲线我来了想练手臂和臀部的线条这样踢足球的时候也能更有力量推荐这里器械都是新的活力满满的健身房

这家健身房环境整洁，清爽，无异味，维护的十分出色，保洁清理频次较高，无可见垃圾。1楼泳池规整，水质清澈，泳道划分有待改善（可能太小不好划分）。2楼撸铁区空间布局较为理想，不过器械相对减少。3楼私教区没去。有瑜伽房。销售前台比较客气。高于社会平均水平！

第一次来这里，环境很好，有游泳池.水温适宜,体感温度特别适合。楼上有健身器材，每次可以健身好，再游泳。[礼花]设施：健身器材很齐全，使用丝滑.听说是国外大品牌。老板大气。[樱花]特色：有氧舱设计，有氧运动非常适合，运动有效果。

前滚翻还需要再练练，每次翻过来很恐惧手伸直很慢！这个宝藏健身房真的不想一直分享怕人越来越多[微笑]挑选泳池，新手要注意看看是不是外循环，因为咱们技术不是很好，内循环的泳池波浪真的很大，游泳阻力太大了外循环游着就平缓舒服很多～他们家的设施条件都还不错，器材区空间大，不像有的健身房全堆在一起[捂脸]