第一次体验瑜伽🧘的感受老师：很专业指出我的问题，并指导我改正环境：干净利落小区内居民楼每节课都有十来个学员瑜伽内容也挺丰富

应朋友之邀请去体验了一次会馆的课程。会馆位于四季花园内，环境清幽。教室布置温馨，由于去的较早，馆内老师正在给瑜伽垫子做消毒工作，并且贴心地递上了开水饮用。75分钟的课程，伴随轻松的梵乐，老师带领进行了非常舒服的冥想，体式练习由浅入深，老师讲解细致到位，亲身示范+会员体式矫正，一切有条不紊，有些看似简单的体式，可贵的全在细节。同样是一个下犬，随便用手臂支撑去做与伴随呼气进入、身体重心向后向上完完全全不一样的感觉！休息术练习也很严谨，老师说，不要小看休息术，它能收获整堂课满满的能量，果真如此。总之，非常棒的一节体验课，推荐！

很不错，老师教的专业，环境也可以，家庭式的，价格公道