专业的健身初体验！干货满满超出预期💪🏻第一次来体验就被教练的专业度圈粉了！从热身开始就感受到了科学训练的体系——先是用泡沫轴做筋膜放松，接着动态伸展和神经激活环节。作为健身小白，教练会从固定器械开始，细致纠正每一个发力点。训练中发现我坐姿划船时背部发力弱，立刻调整热身方案，还指出我胸椎灵活度不足、臀部力量薄弱的问题，连高低肩、头前倾这些体态小毛病都精准捕捉到了，整个分析比体检还细致！体验全程1小时干货满满，从训练到饮食到体态管理全涵盖，强烈推荐想入门健身的小伙伴来感受！专业、耐心、细节控，选这里准没错～

来之前给了路线图，就在美食街华丰路旁谷山大厦楼上。室内通透，落地窗非常的明亮清晰。安排的器械的特别全面，有我在其他健身房很少看到的哈克深蹲机、腰带深蹲机、直腿后摆机…，特别适合爱练腿练臀的人士。体验完成后特别棒，再去楼下华丰路美食一条街吃小吃，真是完美的安排日程。兰妹教练漂亮认真负责，强烈推荐。

[薄荷]环境：宽敞明亮采光好很通透[礼花]设施：设备齐全，摆放整齐器械种类较多，还有臀腿五件套很适合女生过来这边锻炼[开心]教练：兰妹儿教练专业耐心指导很好很鼓励我买了个体验卡两节下次再来体验经常久坐，腰椎不舒服，然后锻炼过程中也没有不适感很好[樱花]特色：臀腿五件套臀桥机很好用肌肉募集感很好推荐给大家快来健身

被朋友安利来的健身工作室，体验感直接拉满。休息日来撸铁，超方便，吹着空调一下午时间就过去了更衣室淋浴间一尘不染，还贴心的准备了家居式洗漱用品超赞练完洗个澡很解压兰妹儿教练接待的我详细介绍了场馆环境很热情也简单指导了一下我锻炼中的小问题调整之后感觉很好强烈推荐后面直接办个长期卡

[薄荷]环境:环境非常好找在这个谷山大厦的b座从加油站瑞幸咖啡这条小巷子进来就找到了[礼花]设施:有沐浴间储物格有两台爬楼机，有两台跑步机设备更要全一些[开心]教练:带我的教练是位女教练，非常的耐心，来之前会给我做身体这个测试，根据情况来有针对性的进行我的私教课训练，非常的好，一个小时时间过得特别的快。[樱花]特色:这里是私教室的，不像别家是一堆人，然后很吵很闹的感觉到非常的有针对性。社恐人士友好型

[薄荷]环境:干净整洁空间通透采光好很大[礼花]设施:设备齐全在美团上看到了过来体验一下感觉很不错因为自己在家练没有效果也有通过节食快走运动方式减肥这种走成滑膜炎感觉还是得专业的场馆还有专业的教练指导才行[开心]教练:兰妹儿教练更正了我很多的健身碎片了解节食还有大量有氧掉的更多的是水分还有肌肉量就会导致身上肉很松所以需要力量训练来改善

[薄荷]环境:环境很好，采光好，通透，干净整洁[礼花]设施:器械很多很齐全，还有举重[开心]教练:吴教练很有耐心[樱花]特色:宝藏工作室

“春节回老家，最后选择了这家健身房，真是一个明智的决定！器械非常高质量，使用起来非常顺手，完全符合我的需求。最让我感动的是教练的服务，特别人性化，居然专门过来开门，非常贴心。整个体验非常愉快，强烈推荐！”