这一段脾胃不太好，吃凉的容易腹痛，来二里岗这块有个中医馆，朋友介绍说二楼大夫看的挺好的，找了张大夫把把脉，开五天中药。大夫建议配合艾灸治疗，做次艾灸感觉肚子暖暖的，挺舒服，大夫给我说了呀许多注意事项。交待的挺仔细的，改天再过来做做艾灸。

肩颈超疼，朋友推荐来的这家，出二里岗地铁站走几分钟就到啦本来朋友推荐以为是个老中医，居然是个帅哥哈哈哈哈。按摩挺好的，也很耐心，正骨咔咔响，还扎了针灸，怕死宝宝了。收费挺好的，以按好为标准吧，没说扎一针，刮个砂再多收点，挺好的，推荐啦

今天和朋友一起过来做全身推拿，一个小时时间，理疗师很仔细，手法专业。按完背部和腰部轻松不了不少，平常经常坐办公室，不咋运动，肩颈腰部肌肉都比较紧张，以后没事过来做做推拿，保养下自己的身体。