经朋友介绍这个是中田健身旗下的健身房[薄荷]环境：在一个写字楼里，比较好找，外面的玻璃上面就显示了，电梯🛗4f到底就看到[礼花]设施：空间比较大，健身器材虽然不是特别多但比较全[开心]教练：王教练非常E人，专业知识的输入➕慢慢的情绪价值，锻炼的时候都没看过时间，反应过来的时候都一个多小时了[樱花]特色：1对1专业定制健身需求，也很考虑客户的诉求先了解客户过往的健身经验。期待能够有健康的体魄和良好的体态，fighting[狗头][狗头][狗头]

经朋友介绍这家店在大花园附近是最专业的最具影响力的就来看看被王教练的专业和高情商的服务态度征服确实专业的属于赛级教练情绪价值很高主要还是训练的专业点很到位胸：讲解很透彻我上胸的不足和肉量的不足肩膀没有力量肉量和形态需要塑造核心呼吸的模式节奏力线核心刚性讲解的我很受用效果很不错赞👍🏻专业很优秀很专业赞👍🏻服务很好总体很好的一家健身场所

地方在海上海99号楼4楼408地方很好找交通很便利[薄荷]环境:环境不错能看到东方明珠塔视野好[礼花]设施:器械跟新训练舒服[开心]教练:王教练很专业讲解很到位很幽默热情知识很丰富[樱花]特色:没有销售训练没压力教练抓住重点很专业效果很好有专业种草了

[薄荷]环境设施:店面好找，器械齐全，还有更衣室沐浴间，店内也有茶水和补充能量的食物，很周到。[开心]课程体验:选了练臀和背部，从热身到拉伸教练都非常专业，间隙期间会加平板支撑和深蹲。对于动作的指导和发力都很有耐心。无推销，服务热情，值得推荐～

上了王教练的私教课，王教练真是强得可怕、无所不能，指导动作专业幽默、妙语连珠，还教了我一些新动作如相扑蹲、罗马椅挺身等，训练了将近1个半小时，结束后会给训练部位做拉伸松解，还有一顿满满蛋白质的美味低脂餐。

环境很干净听店长说每天都有消杀。是很舒适一进门特别热情接待。问一些专业的问题并做体测分析报告很专业的热身运动。6分钟的样子。训练了55分钟的样子。最后还会做个全方位的拉伸。比我之前的私教化算多了。性价比之最值得推荐

[鬼脸]起初的目的是去虹口陪闺蜜，附带陪她健身，当然我也就顺便体验了一小下。[薄荷]环境：店铺在海上海，环境很不错，每个器材都会进行消毒擦拭，真的是很细致了。[开心]教练：第一次去正好是他们的减脂餐推出，每位学员都可食用，Kevin小哥哥很热情（当然我还是喜欢称呼弟弟哈哈哈）全程很专业，虽然我是小趴菜，但体验感极好，课后还会为学员进行放松，真的是很可了，一整个挑不出毛病。

最近终于下定决心开启健身之旅，在这里体验了私教课，必须来给大家好好安利一波！👍我是健身小白，刚去的时候一脸懵，还好我的私教王教练超专业。先是耐心询问我的身体状况、健身目标，然后给我做了全面体测，根据结果定制了专属计划，每一个细节都考虑到了，真的超安心！上课的时候，王教练全程紧盯我的动作，一个小偏差都不放过。深蹲姿势不对，马上就帮我调整，还会讲解发力原理，让我不仅知其然，还知其所以然。而且他特别会鼓励人，每次我有点小进步，都夸个不停，动力瞬间拉满！不得不说，有私教带着练，效果就是不一样[色]以前自己瞎练，累个半死还没啥用。现在跟着王教练，短短几节课，就能明显感觉到自己的进步。真心觉得请私教是我做过最正确的决定，冲就完事儿！

教练非常认真细致，并没有因为霸王餐免费试就敷衍。先是询问了运动基础和身体情况以及目标，然后设计了大致课程框架。每个动作都会先示范，然后不负重地先找发力感，之后再上重量。对动作的精准度要求高。热身和训练之后，最后是心肺和拉伸。一共练了一个多小时，挺到位的，非常推荐

[薄荷]环境:在海上海的商务楼里，环境还不错，干净整洁，有更衣室和柜子。[礼花]设施:设施都比较新，也会一直注意消毒。[开心]教练:教练会先根据个人情况进行一些了解，然后根据需求进行定制化的健身计划训练，并进行相应的讲解，部位+核心+拉伸的形式，感觉安排很科学，练习的时候也会对动作进行纠正，也会有饮食指导，很不错的私教体验。