预约很丝滑而且预约前不止询问时间还会询问想要练什么位置这点对于我这种似新手又非新手的玩家来说很友好到了之后发现工作室的设计很简约看起来很舒服安士群教练很专业简单几句话就能沟通明白并且迅速制定课程计划在热身拉伸环节很仔细我也觉得热身是锻炼中最不可糊弄的一环在带练动作的时候对于动作规范和发力点讲的也很清楚力量也是一点点尝试加重虽然一节课只练三个动作听起来很少但是能让人领悟的很透彻这样学会了之后自己练的时候就会更有自信练后的拉伸也会根据我反馈的疼痛点去额外增加拉伸总体来说是一节很不错的体验课！

来店里体验了一次私教课，没想到店里环境这么好，应该算临沂最好的健身房了。首先是店里干净整洁，其次机械非常专业。朱超店长的专业程度更不必说，非常耐心的纠正我每一个动作，细节扣得特别细，而且讲解深入浅出，短短一节课让我受益很多。

环境设施齐全，教练专业责任心强，已经在元气锻炼很久了，新的一年身材进一步提升，必须支持！