买了一对一私教课，教练很专业，也很耐心，练习了两个月身体发生了很大的改变，整个人的精神状态越来越好，体态也越来越好了。

上了节私教课，感觉真的不错。教练会根据我的情况调整训练节奏，讲解动作细致又有耐心，有任何问题都能得到及时解答。每次课程安排合理，强度适中，不会让人觉得太疲惫。场地设备齐全，环境也干净整洁。现在身体状态比之前好了很多，很庆幸选了这家，值得推荐。

4月开始每周三练，只做力量训练，偶尔跑步机有氧半小时，到12月已经减了快15斤。荒废了五年，大体重从恢复训练开始逐步进阶，对自己的力量越来越有自信。感谢刘恒教练的全程指导，这段日子完全不像预想的痛苦，饮食也没有控制的很严格，可以说过程是轻松愉悦的。除了专业的训练指导，这里的宽敞明亮的环境也让i人非常放松，能够好好地享受锻炼。教练把器械维护的很干净，经常拿着酒精喷一喷擦一擦，在这里锻炼很安心。附上体脂仪记录小小的成绩。明年继续加油！

[薄荷]环境：在维也纳酒店这里面的别墅区内，环境静谧，有三层。一楼是有氧跑步机，二楼都是力量器械。三楼是普拉提大器械[礼花]设施：器械很多很全，三楼还有凯迪拉克床。[开心]教练：刘教练很专业，教学很细致，而且会根据我的身体条件来选择适合我的动作，很赞[鼓掌][樱花]特色：人不多，健身不用排队。停车很方便，可以直接停到店门口[惊叹]

家人们，这家健身房真的绝绝子！设备超齐全，从有氧到力量训练，应有尽有，而且都是崭新的，用起来超顺手。教练也非常专业，不仅制定的训练计划超适合我，还全程耐心指导动作，环境更是没话说，干净整洁无异味，空间宽敞不拥挤。大家在这里锻炼一段时间，感觉身体越来越棒，精神状态也超好。真心推荐给各位健身爱好者，来这儿，绝对不亏！

必须给[健身机构]一个大大的赞！在这里增肌塑形，效果显著。教练的指导耐心又精准，从饮食搭配到动作规范，全方位打造更好的我。看着镜子里逐渐有型的自己，自信满满。环境舒适，器材完备，是增肌路上的不二之选！

最近体验了几家健身工作室发现就这家我比较喜欢教练们也非常的热情，环境也非常好在一个别墅里面，非常的安静特别要提一下就是这次教我的刘教练一见面就感觉他人特别的好我是一个比较慢热的人，遇到刘教练给人的感觉非常好，一步一步教我怎么练，哪里练不到位，一直在给我讲解动作，特别专业，超级有耐心。

宝子们，强烈推荐这家健身房+普拉提工作室给你们，梁教练特别专业，人也特别的认真。每个动作都能教的精准到位，之前也在别的普拉提工作室练过整体来说还是觉得这家普拉提我特别喜欢，不管是环境还是教练，都特别适合我。喜欢普拉提的朋友们真的可以来这家工作室试一试。

抱着试一试的心态买了张体验课上上，发现这家健身房环境特别好空间很大可以免费洗澡，教练也特别的专业，会仔细讲解每个动作练这里是起到什么效果，练那里起到什么效果，教练也特别有耐心，器材也特别的全面，总之特别喜欢这个健身房，这里面的教练。

不知不觉来这里锻炼已经一年多了，从产后三个月开始，梁教练开始为我定制产后修复，慢慢再开始练习普拉提。从一开始一点力气没有，到现在很多动作都可以完成，离不开梁教练专业的指导，量身定制的计划。想要做产后修复的妈妈或者想要塑形的姐妹，选择梁教练的普拉提肯定没错哦。