[开心]教练：教练会做身体数据测量和运动能力评估，根据实际情况制定每天的训练计划，从日常饮食到训练到练后的肌肉松解，还会根据每天的身体状况调整训练计划，可以毫无负担地锻炼身体，非常不错👍[薄荷]环境：整洁干净

还是疫情之前，单位办公楼里多了一个健身房，关注了好几年，都是做私教的，从未想过我这曾经也以身材为傲的体育生也会有今日。毕业后五年吃出来两个我，从86kg开始喊减肥，一直喊到了98kg，虽然中途也试过自然健身，但是一个人实在难以坚持。看着一办公楼里一个个比自己年轻的健身教练，身材挺拔，要说不羡慕，是假的。终于在今年体检后尿酸和重度脂肪肝的指标强压下，正式加入了减肥大军。曾经对私教一直有些误解，觉得可能没有自己专业，但是几次体验课下来，让我对私教有了改观，专业的到底还是专业的，有教练纠正动作，一身肥肉也能找到了发力感，现在快一个月下来，发现之前的衣裤也能穿了，午休的时间有了价值，人也自信多了。以此评论记录一下自己的进步，都加油！共勉之！[薄荷]环境：地方不大，但是绝对不拥挤，补给充足。[礼花]设施：比自助健身的要强多了，教练很爱惜设备。[开心]教练：都是体育生过来，也是巧，惺惺相惜。

[薄荷]环境：环境干净,会定期清理，垫子使用都会消毒干净，锻炼完提供水果茶水和小吃[礼花]设施：设备设施齐全，有专门更衣室，淋浴间[开心]教练：教练认真负责，很细心，指导动作很专业有耐心，根据个人身体素质制定锻炼计划，锻炼效果明显，值得推荐的一家健身房