第一次听说这种湘西大碗饭，其实就跟浏阳蒸菜的自助餐差不多，只是叫法和呈现方式不一样而已，真的主打一个性价比，十多块就能吃饱吃好，吃的很丰富，这家菜品很多，味道也还可以，老板人也不错，就在马栏山这边，那家很著名的益阳麻辣烫旁边，环境就很普通很小

14元的自助餐，都是现炒的菜，荤素几十种，还是挺划算的，适合饭量大的朋友。

就在马栏山美食街附近，菜品丰富，好实惠，在附近打工人的首选

应该开了蛮多年得老店了，很实惠，好像家里炒的饭菜，太接地气了，一个人拿个碗想吃什么吃什么自助模式，味道也很好吃，看着都很下饭

很好吃量多菜品色香味皆俱很不错哦[调皮][调皮][调皮]

偶然发现了这家宝藏店!当时饿着肚子随便去的，没想到那么好吃。这里是自助的14RMB/人菜品非常多，地地道道的湖南菜。在广电附近能吃到这么好吃又划算的菜真的绝。

环境还可以，里面做的位置还挺多，门口台子上还摆了三张桌子。里面的桌上也都有白开水,最让人欣喜的是有免费的饮水机，还有绿豆粥，可以自己加糖。服务还不错,老板娘说话也是温柔细语。菜品种类也还不错，荤素都有，辣椒炒肉，鱼，还有青菜，莴笋等等。当然也有免费汤。口味大众口味，比较符合我的口味。14元一位，很值！不过我要在这里提醒大家，能吃多少吃多少，千万不要浪费！这也是养成自己的良好习惯！

虽然是很简陋的一家小店可是！13块买不了吃亏买不了上当荤素搭配还有汤的自助餐你可以舒服的吃完再交钱老板娘会一直提醒你不要浪费噢。很多当地的居民都很熟稔的自个夹菜没有暖气但有小火炉也很温暖啦。最棒的是可以杂七杂八的菜都一块吃选择困难症都要被治好了……[悠闲]朋友吃着吃着突然来一句“这才是地道的湘菜嘛”我觉得算是这边的家常菜最喜欢吃土豆！口感刚刚好老板不断的在翻炒菜式特别多还有炖五花肉噢~总算有一顿不是很辣的饭了经常吃不饱的朋友应该在这家可以找到归宿哈哈哈