隐藏在梅江公园二期附近的宝藏健身房，听教练说这里的器械都是新更换的最新器械。其实一个健身房好与不好完全在于教练，这里的教练会和学员建立一对一群聊沟通，包括学员第一次的体脂测量、针对性的训练计划、每日三餐的打卡跟踪，都饱含了教练的[爱心][爱心][爱心]，强推一下美女笑笑教练。。。[点赞][点赞][点赞]

来天津出差，下雨无聊正好刷到这个工作室，图片看到设备都比较专业，想着没事就过来转转。工作室两层，一楼是器械，二楼是普拉提教室。李航教练先给做了体测，对身体有个初步认知之后开始进行系统的体验课程。热身-心肺-核心-器械-放松进行了整体训练。与大规模健身房不同的是，ACE普拉提工作室的硬件更为高端，针对训练人群更为小众，如果是对自己的训练有要求，想要更好的专业体验的朋友，这里是很好的一个选择。

近期刚做完开腹子宫肌瘤切除手术，在家休养了三周，明显感觉肌肉量掉的极其厉害，肚子上一圈赘肉，四肢力量也不足。终于在老公鼓励下走上健身训练的路。在大众点评看了很多家，也实地走了几家，最满意的就是【ACE健身工作室】，不管从老师的专业度还是器材都很满意。今天来上了第一节课，老师给我做了动态动作的测试并加了上下肢的力量训练。（详见视频，没有全放，只挑了个别）在训练中老师非常耐心，以鼓励式教学告知我做得好的是什么，哪里比较薄弱需要加强锻炼，并分享了很多可以在家练习的方法。整体练习很累，练完腿都软了，但是非常快乐，终于能够体会健身的乐趣了。极力向大家推荐这里，老师专业有耐心，教学有方法，场地也很赞！