非常感谢kelly和leo老师的细心指导，让我对改变自己的体态有了信心。通过这十几节课，我慢慢了解了自己的身体，知道哪儿有问题以及如何改正。在未来的生活工作中，我会有意识地矫正自己的不良习惯和姿势。未来的路还很长，我希望自己能坚持下去，慢慢探索，练就更好的自己。以此共勉！

【Kelly老师的普拉提课｜找到温柔与力量的完美平衡！】给Kelly老师的5000字好评都不足以表达我的感激！她是我遇过最懂"温柔治愈力"和"专业掌控力"完美融合的老师，每节课都像经历一次身心SPA✨🌟教学亮点：1️⃣细节控天使总能用指尖轻触提醒发力点，连脚趾尖的弧度都温柔校正。明明语气像棉花糖，但每个动作要求精准到毫米，发现偷懒时一个眼神杀过来瞬间唤醒核心！2️⃣人体解剖学活字典边教动作边讲解肌肉原理，突然就get了"用肋间肌呼吸""启动盆底肌"的神秘力量，科学塑形效率翻倍[加油]3️⃣情绪能量充电站课前轻声询问身体状态，疲惫时会调整舒缓序列，压力大时带我们做大笑呼吸法，走出教室时肩颈轻了五公斤！💃蜕变见证：跟练三个月解锁天鹅颈+芭蕾背套餐，顽固的骨盆前倾神奇归位！现在穿牛仔裤不用硬吸腹，办公室久坐族终于体会到了"挺拔如松"的快乐～更惊喜的是焦虑失眠改善超多，原来普拉提呼吸真是天然抗焦虑药！🔥课堂氛围：明明累到颤抖还要被她逗笑！"想象脊椎像珍珠项链慢慢展开""这个动作叫美人鱼逃命哦"——痛苦面具瞬间变表情包现场🤣严格计数时是军训教官，休息时秒变暖心闺蜜，这种反差魅力谁懂啊！真心推荐给所有想优雅变强的姐妹！Kelly的课像量身定制的塑形私教，又像高级疗愈课，每次走出教室都感觉从灵魂到体态都在发光✨遇见这样的宝藏老师真的太幸运啦！

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