我从小到大都是胖胖的体质，小时候就有圆鼓鼓的肚子，小时候还可以说是可爱，但是长大以后就变得整个人都很肿和油腻，高中也尝试过自己减肥，但是很快就反弹了。又胖胖的进入了大学。大一放寒假，我就想试一试专业的健身减肥，然后妈妈就带我来了这里，也遇到了我减肥路上最感激的人，我的教练赵林晶！她特别特别好，从一开始她耐心地带我练一个又一个的动作，虽然我力气不大，但是她会不断地鼓励我，在我坚持不住的时候拉我一把，同时她又不失严格，每个动作一定要坚持下来！而且她在上课时带我练的难度都是循序渐进。课后会给我布置一些我能自己完成的训练动作，不耽误上课的时间。让在这里的上课每一分钟都高效不做没用的。我的每顿饮食发给她，她都会及时回复我，也不让我节食，只是调整了我的饮食结构。吃的又饱又能瘦的感觉太棒了

一开始我健身是跟风，但是完全没什么头绪，动作也不规范，还总担心会受伤。教练一上手就不一样了，朱朱教练先是耐心地跟我了解健身目标，还细致地帮我分析了身体状况，连我平时久坐导致的肌肉紧张都能精准指出。然后，她就为我量身定制了一套超详细的训练计划

[薄荷]环境:环境还不错，在吾悦广场四楼，店面也好找。[礼花]设施:设施撸铁够用，就是哑铃以及一些设施有一点老旧，还有跑步机，不过也算如皋不错的健身房了，浴室也挺干净花洒水也大，[樱花]特色:尤其是健身房所有的镜子都擦的特别干净没有指纹和脏污，这确实也是很符合健身人的需求了。洗浴室直接通泳池，但是现在还没开，问了前台说是需要等年后，所以没有体验到。