老师非常认真负责，我的目标就是塑形，坚持了一段时间，明显感觉身形比例和以前不一样了，关键店里环境也是超级棒的，推荐大家～＃一起来瑜伽＃普拉提＃瑜伽日常＃塑型

[比心]瑜伽有益于身心健康，洗去一天久坐的劳累。位置[K歌]在扬子一中对面。环境[化妆镜]一大一小两个教室，大教室差不多能容纳十五个人做瑜伽，有镜子，还有空中瑜伽的设施。老师[口红]很照顾新人，提供专业的指导，态度也很棒，不会因为是团的课就区别对待。而且不会有过度推销，这点真的很棒[强]

预约，加微信联系会很方便，客服人员好好呀，细心的环境，好停车，馆里面很方便，干净利落整洁，功能区都有课程，选择很多，针对性选择适合自己的，好多老会员

📍扬子一中公交站旁边，上二楼就是啦加了美女老板联系，要了课表，约了今晚的垫子普拉提。好多老学员功底扎实，不得不佩服，自己还是新入门的小白。很多动作都做不到位，骨头韧带都太僵硬啦。加上平时都不怎么锻炼，还真是岁月无情羡慕一些身体倍棒的姐姐们，希望大家日后都是健康的小美女～

睡前做一些瑜伽姿势，有助于调理自己的身体。现在人的压力都很大，生活中很少能够找到有效的解压方法，而学会几个瑜伽动作就是其中最为有效的方法之一。学会它们，你就能够从内而外地梳理自己的身体，拥有更加健康的身材，更能帮助调节内分泌，美容养颜。

店铺位于大厂扬子一中对面的七色花大药房旁边上面麻雀虽小，五脏俱全。有公共活动室用于上5-10人的大课，也有私教一对一体验的小课空间。体验的古典舞，老师教的是最新的舞蹈-金晨卜卦舞，体验感还是挺好的，老师也很专业，讲解动作要领很细致到位，听说瑜伽也很好，有机会再去体验

场馆在二楼，进门就是团课教室，体验的椅子瑜伽基础课，中午课会员不算多，老师上课都能顾的过来。有老会员知道我是过来体验的，介绍她们老师很好的，哈哈～里面还有一间小教室可以上小团课，也有一张普拉提大器械床和提桶，整体“麻雀小，五脏全”，家门口的瑜伽垫那种感觉

感谢大众点评提供这次抽奖机会，让我抽到了这次舞蹈课体验，带着妈妈去体验了古典舞（选择种类很多，可以按自己的情况而定）姚姚老师本人又漂亮又随和，提前给了课表自由选择上什么课，知道我要带着妈妈去也很照顾。陆老师很有耐心的教授了一小时的古典舞，讲解细致动作到位。老店果然不一样，能生存至今是有道理的，感兴趣的朋友可以去体验一下，不虚此行。

扬子一中对面，位置很好找。提前看了课表约了一节开肩开胯的瑜伽课。加我一共7个学员上课，大家的功底都很深厚，头在地面上倒立都不需要墙支撑，我可太羡慕了！老师很照顾我，一直给我纠正错误的动作，一节课下来大汗淋漓，真畅快。夏天一直在空调房里，需要多排排汗。总之，愉快的体验～[鼓掌]

提前约了老板很热情给发了课表一楼进门拖鞋就放在楼梯间上二楼大概提前十分钟到的前一节课是肚皮舞好多阿姨人在练动作多又密模特步往前抖左右边肩膀动腿弯腰跳的也很轻巧十几分钟跳了三次完整的老师还带着拉筋在下课有几个阿姨跳完肚皮舞直接铺垫子继续练瑜伽🧘‍♀️老师说阿姨都是练了五六年了听不懂直接看跟着做铺瑜伽垫子还需要拿两个砖拉伸用的一节课大约一小时六到八人循序渐进先带着热身大猫式很困难肩膀压不下去还有很多需要一只腿蹬出去悬空的完全没法保持平衡老师也很有耐心在旁边纠正筋都舒展开了疼了一个礼拜