和淼淼老师练的，气血通畅，精神头十足，睡眠胃口极佳，哈哈。睡的早了，沉了，整了。以前会强制性熬夜，半夜还会醒，眼睛也疼，头也疼，心情也变好了，心情也不emo了，干活更有劲了。练了几节课体态就有比较明显的改变。汗也从之前浑浊的汗到现在很透亮的汗，很舒服，打通任督二脉的感觉。服务：比较好，下课后有私教餐，秋季有银耳梨子汤。感觉是一个很有爱的场子。非常开心。

九堡宝藏瑜伽馆！练完我浑身舒畅，已办私教锁定长期训练～被同事安利来的九堡这家心水瑜伽普拉提馆（听说排名第一），试课后直接办了私教，必须好好夸夸！✨环境：在阿里体育中心一楼，一进门就闻到淡淡的香薰味道，瞬间把工作的烦躁抛开了。教室分小班教室和私教教室，都是大落地窗采光，户外森林景色超绝～瑜伽垫、辅具都维护的很好，用完会及时消毒，细节控表示很满意！👩老师：我是0基础，主要是体态和放松有需求，就听会籍管家的推荐选了组合课程体验，私教老师在课程中没有一句废话，也不多做推销，专注又专业。课后还会细致询问我的感受，超贴心～💡体验：听会籍管家的推荐，我选了【科技瑜伽三件套】的组合课程体验。黑科技体测让我更清晰的了解了身体成分、体态、练习方向;5G机器人私教超高科技含量，在酥酥麻麻中深度激活打开身体状态;AI疗愈舱真的好舒服啊，不管运动后有什么疲累酸痛，躺舱后完全缓解，在课程中间一段时间我都放松的睡着了，太适合我这样没啥体能的打工人做疗愈放松了～💰性价比：对比周边几家太划算，我又拉着闺蜜一起办小班课了，九堡的姐妹想练瑜伽或普拉提的真心推荐可以冲，绝对是值得N刷的宝藏瑜伽普拉提馆！

我是长期伏案肩颈不舒服，然后无意间刷到这家店过来试一下，给我上课的是梦梦老师，过来体验后气场特别合果断买了50节私教准备长期跟着梦梦老师练习，梦梦老师很专业超有亲和力，上课过程非常严谨即使纠正到每个动作爱用肩发力的我一次都没有用到真的太绝了。练完后特别舒服感觉背部挺拔整个人也长高了呢推荐梦梦老师超预期的效果