美团上买了一节动中觉察的课程结果那天两个孩子提前下课了就带着孩子一起去的跟张老师聊天了解到这个课程也很适合小孩子上张老师人很好所以上了一个亲子的私教课的的确确很惊艳几个轻松的翻滚抱腿动作之后姐姐说我怎么一直腿长一直腿短👍🏿👍🏿👍🏿我一拍照果然对比很明显后面跟张老师聊天瑜伽不仅仅是瑜伽还可以调整前庭系统弯腰驼背腿型一节课之后我充值了一个会员我觉得暑假我想带孩子来试试

这段瑜伽之旅体验远超预期，必须推荐给大家！走进工作室，就能感受到浓厚的瑜伽氛围。空间宽敞明亮，通风良好，各类瑜伽设施摆放有序，课程丰富多样，老师们更是专业且负责。每一个动作，他们都会细致讲解，从呼吸配合到身体的发力点，都能给出精准指导。在我做动作不规范时，老师会及时纠正，还会耐心调整我的姿势，确保我能正确练习，避免受伤。除了教学专业，工作室的服务也十分贴心。工作人员热情友好，会主动了解我的需求，为我量身推荐合适的课程。课后，还会分享一些瑜伽小知识，帮助我更好地理解和练习瑜伽。在这样一个温馨、专业的环境中练习瑜伽，我不仅收获了健康，还结识了一群好朋友。

第一次来这家瑜伽店就彻底爱上了！环境非常舒适，一进门就能闻到淡淡的香薰味，配上轻柔的音乐，瞬间让人放松下来。教室宽敞明亮，干净整洁，设施也很齐全，垫子、辅具都是高品质的，用起来特别舒服。老师专业又温柔，每个动作都会耐心指导，尤其是对新手特别友好，会细心纠正姿势，完全不用担心做不好。课程设置也很科学，从基础到进阶都有，每次练完都感觉身体舒展了很多，肩颈的酸痛也缓解了不少。最让我惊喜的是这里的氛围，会员们都很友善，像是一个温暖的大家庭。店里的服务也超贴心，课后还会提供养生茶和小点心，细节满分！已经推荐给身边的朋友了，绝对是值得长期打卡的瑜伽店！如果你也在寻找一个能真正放松身心的地方，选这里准没错～🧘‍♀️💖

家人们挖到宝啦！这家新开的瑜伽馆超绝，一定要来打卡！宜人环境：装修简约大气，木质地板铺设地暖，冬日练习也温暖舒适。柔和灯光加持，营造宁静空间，进门就放松。贴心设施：场地宽敞不拥挤，活动自如。各类瑜伽器械配备齐全，满足多样练习需求。雄厚师资：教练教学经验丰富，均持专业资质认证。课堂上时刻留意学员动作，耐心纠正，给出专属练习建议。多样课程：课程丰富，有舒缓的阴瑜伽、活力的流瑜伽，还有新手入门课，无论基础如何，都能找到合适课程。绝佳体验：环境与教学质量一流，新手能快速入门，资深爱好者也能有所提升，放心冲！

#产后3个月怀孕生产月子整个过程都过得非常平静但是生产完宝儿的第二个月我开始了身材焦虑从月子中心开始做产后康复°，但医院做盆底肌训练我真的感觉大部分都很鸡肋兜兜转转了一大圈无意间下楼取快递遇到了我的邻居聊起来她说她是一个瑜伽老师自己在开瑜伽馆Q于是我觉得反正很近嘛抱着试一试的心态去试了一节课张老师上了一节课对比图其实挺明显的才一节我比较满意但是又觉得走了太多弯路不知道这次行不行跟张老师聊起来她说的问题其实简单但是需要坚持而且张老师的课非常轻松基本让我坐着躺着练习是我从来没有感受过的课程内容张老师建议我一次上一个半小时效果会更好一开始我还觉得时间久价格贵一些但体验了一次确确实实有非常大的差距张老师的课给人一张不费吹灰之力就能见效的那种不知道为啥会有这种神奇的效果完全不是我之前接触过的瑜伽课程Q我遇到了宝藏老师真的原来兜兜转转“她"却在灯火阑珊处推荐给身边所有人