普拉提课程极佳！环境优雅舒适，靓靓老师专业热情，精准指导每个动作，节奏舒缓，核心力量与柔韧同步提升，身心愉悦，效果显著，强烈安利！

老师非常专业，会根据个人情况调整课程，动作拆解清晰，还会细心纠正姿势。今天主要练了核心和伸展，强度刚好，练完感觉身体被拉长，背部轻松很多。预约方便，性价比不错，很适合长期坚持。

老师非常专业，从基础呼吸到每个动作的发力点都讲解得超细致，哪怕是像我这样的运动小白也能轻松跟上。小班课的氛围特别好，上课很有耐心。老师特别热情，关心学员，比如十一老师棒棒哒。体验感很棒yyds。教练可以充分照顾到每个人，及时纠正错误姿势，让我避免了运动损伤的风险。课程强度循序渐进，看似简单的动作却能精准锻炼到深层肌肉，一节课下来浑身舒畅，肩颈的紧绷感明显缓解。