恩施大峡谷景区周边，沐抚镇上的一家小店。夜晚的街道谈不上人声鼎沸，但这家店的生意持续火爆。两母女炒菜，从点菜到开吃，30-40分钟有了，虽然等的久，但很值得，不是说菜品很惊艳，而且作为职责操守的出菜顺序确实是按下单顺序来。等的很安心。「榨广椒炒腊肉」香，下酒下饭都是一绝。烤了一条草鱼，新鲜现杀，鱼肉细腻（要吃的朋友推荐黄骨鱼，就是黄辣丁）结果菜单我没有看到，这个属于拿手菜。「酸辣腰花」不是属于脆嫩，全熟了，但腰子处理的很高，一点膻味没有，酸萝卜也很下饭。5个菜（打包了两个走）1个烤鱼，3个荤菜，1个素菜，200出头。很推荐了。最后一问，开了27年了，当女儿的传承母亲的技艺。希望这样的店一直传承下去。

就在恩施大峡谷附近，路过在这家过的早，肥肠豆皮比较推荐，给的肥肠量还可以，味道也不错，推荐，肥肠豆皮和牛肉豆皮都是12块，价格也比较公道，对面有一家要15，果断放弃选择这家，不踩雷，恩施豆皮的口感像米粉，但比米粉劲道，还比较特别

临时变更行程，从鹿院坪出来后留宿沐抚，当晚决定出大峡谷后再住一晚。三点多回到镇上，整个镇子仿佛都在休息，份外静谧。休整后镇上溜达。其实很多游客从恩施当天来回，甚至不会在此住一晚，所以这座小镇并没不商业化，非旺季的民宿甚至为了节约用电不开灯，差点以为是歇业了。在当地人指引下找到了陈明餐厅，丁字路口不大的门面，还兼营住宿。老板娘很自豪地说已经开了27年了。明明她看起来不大嘛，可能是家族产业[偷笑]一番建议与商量后，点了「腊肉炒魔芋片」「黄辣丁」「清炒土豆丝」。感觉在恩施吃到的腊肉就没有不好吃的，果然是拿得出手的本地拳头产品，这次搭配的魔芋片是点菜后老板娘的爸爸从家里取来的，图的就是新鲜。一同现点现拿的还有黄辣丁鱼汤里的豆腐，用西红柿煮汤是老板娘推荐的，非常棒，黄辣丁分量十足好多条。清炒土豆丝本是家常菜，芝麻点缀增香，实属亮点。还有餐前小食里老板推荐的“洋和?”，自家特色，真美好。这一餐，店门口的上街沿，靠背竹椅，从日暮看着天光渐暗，直至夜色降临路灯亮起。一旁经过的年轻妈妈推着80年代款式的童车，仿佛时间凝固，一同随我们的聊天深入时光隧道……

服务好，味道好，环境也不错。

镇上的小店生意很好老板热情口味可以真的很推荐还点了个西红柿鸡蛋汤全部都吃光光

大峡谷出来往上几公里的一个集镇上，随意找的一个家常菜馆「榨广椒炒腊肉」口味分都是给这个榨广椒的，说实在的恩施本地的土家菜馆，做出来的榨广椒味道真的超好吃[馋]是在武汉吃不到的那种‼️不过老板说，他们本地做这个菜都是用的腊肉都是肥肉，记得一定要跟老板提前说要用瘦一些的腊肉，不然就像我点的那一盘都是肥腊肉[捂脸][捂脸][捂脸]其他两个菜都很中规中矩，那个牛肉丝很少，两筷子就吃没了整体来说，老板挺热情，正常的家常小馆，除了榨广椒好吃其他的都很一般，不过他们家的特色是干锅，没有点无法评论总之来恩施的朋友们，一定要在农家菜馆吃一次榨广椒，记得要瘦点的腊肉，真的超好吃😋

干锅很好吃，就算不能吃辣，也是可以应付的，不是太辣。年糕好吃😋。坐在马路边，感受下当地居民生活。总之很地道的美食。点了4个菜。¥140元搞定🤝在大峡谷中心小学附近。也是民宿老板推荐的。

一家纯朴的餐厅，本地人都在这里吃饭。不是山珍海味，却能让人回味无穷。绝对的烟火气[呲牙]

一家宝藏小馆子。老板手艺超好，每道菜都让我们赞不绝口。我还饶有兴趣地看了老板家十几个泡菜坛子，我说这是你家的财富。[色]随餐附送的小菜也吃的精光。在大峡谷这边住的话，不要错过哈！

去完恩施大峡谷，走了一天特别累，就在沐抚镇上随便找了一家土家菜来填饱肚子，没想到有意外的惊喜，特别推荐这个酸菜肥肠，不是用那种正常的酸菜做的而是用的酸萝卜，很好吃很有特色，高山笋五花肉也推荐，笋特别嫩，茄子一般