浅放几张训练照及半年来的对比照。非常感谢苏韵美学的每一位教练，很开心结实你们的这半年。不仅仅带来的是形体变化，训练效果，更像朋友一样给到非常多的情绪价值，哈哈哈。特别感谢峰哥及我的宝藏教练胡老师，专业认真，有趣，耐心。每节课毫无水分。期待下一阶段的变化！

家人们，我不允许还没有人尝试过这个普拉提馆[开心]教练：老师多项认证，上课思路非常清晰，教学很认真[樱花]特色：每个人都有套训练计划，每节课也有，所以，训练效果特别好[薄荷]环境：练了3个月了，一直干净卫生，场馆保养的很好

[薄荷]环境:在这练了很长时间了，自己体态改变真的非常明显，也很开心[开心]教练:我的教练是李新老师，人很温柔细心，身材特别好，每节课也写了针对性的训练计划，课后跟踪很耐心细致[礼花]设施:器械我也不懂，但是能觉到质感很好，卫生也特别棒，使用前教练都会消毒

#普拉提瘦身第一次体验普拉提先会有身体评估老师也会做专业的饮食计划及课程规划苏韵的坏境和老师情绪价值超级到位！课程很专业！很轻松愉悦！还有专业相机拍照哦宜场馆很干净地方不大但是器械很全还有力量训练不仅仅是普拉提！冥真的真的很好坚持！一小时会觉得过得很快（第一次感觉十秒很长哈哈）暂时上了六节课是真的感觉到有效果（体态变化）也感觉到身体没有刚开始那么无力当然要配合饮食也要常来锻炼哟

（苏韵space运动美学馆）专业训练普拉提帮助改善体态加强运动连店里的装修和设备也都顶尖会根据测出的评估结果制定相应的训练方案和计划之后就可开启普拉提之旅了训练前先筋膜放松一下让训练更加安全有效主打一个普拉提结合力量训练让塑形达到最佳在普拉提练后进行有氧可以增强减脂效果在此过程中还会提醒您及时补充水分店里的服务流程规范到位连细节也不放过来上课的每个人都会给你准备私人物品在训练前还会提供咖啡☕️练完还有花胶燕麦粥让你在练好体型的同时还可以美容养颜一整个体验下来感觉还是不错

我在榆次终于找到专业的普拉提啦！价格合理环境好！练前练后还有免费咖啡和营养品花胶燕麦粥，在练好体型的同时还可以美容养颜，过年看电影热辣滚烫，咱自己不也的行动起来吗？就是这家黄金海岸17层的苏韵space运动美学馆，先带大家看看环境，有普拉提器械区，力量训练区，可以达到女生塑形效果最佳，衣帽间带了洗浴和梳妆台。体测室可是有两把刷子，体态评估仪可以精准准测出身体成分和体态精准评估，教练也会根据评估结果设计训练方案和训练计划，每人一份精美训练ppt。私教课时教练还会给准备属于咱自己的私教盒子。都说女孩子最贵的衣服就是自己的身材，普拉提可以改善体态，深层锻炼肌肉，体验下来终于明白为什么健身会上瘾啦！

我之前一直在北京练普拉提。回榆次之后没有很专业的普拉提馆儿，都是瑜伽和普拉提的结合。但实际上普拉提是需要大器械和力量训练结合的。后来发现这家店是加盟的北京的李欣普拉提，感受了一下，还挺专业的。基本的器材都有，一对一私教，然后提出的问题也很精准。比较推荐。

第一次接触健身，就找到了一个特别负责的教练，专业度很细节，新手小白很容易上手，教练会根据我的条件进行针对性训练，先开始只是简单的为了锻炼身体，真正坚持下来，发现健身带来的快乐和强大足以治愈生活的苦。当然，选择大于努力，很庆幸遇到一位专业有耐心的教练，真诚才是必杀技。每次看到自己的一点点改变，身材越来越好，真的好开心。支持BF叫兽教练！墙裂推荐！

体重73公斤-66.7公斤腰围减掉10cm体态改善明显

选择了BF最重要的就是专业，想来健身还在选择的朋友们，基础是非常重要的，如果你是一张白纸不会训练，选择BF！BF的教练专业性和责任心都非常强，非常认真负责。[薄荷]环境：干净整洁[礼花]设施：齐全[开心]教练：非常出色，非常棒