旅行途中还能上普拉提课实在是太惊喜！教练也是棒棒哒，耐心又可爱～

在线上预约好课程，按照时间去就可以。老师很专业，通过老师的指导感觉对做动作很到位，比起自己私下练习要有效果。

📍位置：位置在滇西商务中心那边，不太好找，不过提前联系了客服，加了微信，她很详细的分享了视频，指引我找到🧘🏻‍♀️效果：上了一节课，感觉挺不错，有些动作不标准或者跟不上，老师都耐心指导，纠正。瑜伽老师很专业，会根据每个人的情况来指导动作，而且老师超级温柔！

最近正想减肥刚好中了霸王餐来上个体验课，是小团课，一节课大概十几个人~位置不太好找，开车的话要停在滇西大厦然后走过去~整体屋子不大，有瑜伽区和普拉提区，我上的瑜伽课！本来以为瑜伽很轻柔，结果上完课真的很酸爽啊[笑哭]强度很够减脂塑形，老师教的也很到位，说话温温柔柔的，还会指导每个动作有没有做到位~第二天起来身上也很酸爽，有减肥的小伙伴可以来体验一下

第二个月购买了，瑜伽老师都是小姐姐，但是上课力度非常可以，很喜欢💕离家又近，瑜伽馆环境也很棒[调皮]

老师很专业，人气很旺，地方不是很好找，门前在修路，第一次去一定要提前去找位置。

环境超赞，老师也很温柔，但是练习强度还是很可的。