家人们，我必须要给你们安利这家普拉提！最近为了改善体态、增强核心力量，我开始接触普拉提，在大众点评上选了好久，最后选了这家店。上了第一节课，我就知道自己找对人了！老师太专业了！从最基础的呼吸方法，到每个动作的发力点，都会耐心讲解，还会根据我的身体状况及时调整动作，确保我能正确完成，避免受伤。上了一段时间后，明显感觉体态变好了，肩膀不再那么圆，走路都更自信了，核心力量也增强了不少，整个人的精神状态都焕然一新。真心推荐！无论是想塑形、改善体态，还是单纯想运动健身，找她准没错！

这种只关注教学的地方在上海已经绝版了…不像现在很多店都是刷评分刷出来的…环境好老师教得也很认真…想要真的改变自己的身体一定要有好的老师引导

第一次上课Ken老师好温柔呀用温柔的声音说最“狠”的话哈哈哈直接炸臀了平时一周在健身房上两节减脂的私教一开始觉得应该能轻松拿下普拉提哈哈哈果然看着轻松是我对普拉提最大的误解[笑哭]期待下一次上课！！

跟着老师再上一节课，十分酸爽，十分舒适，老师很细心，很耐心，环境也很好，很安静，整体练下来也很舒适，很值得推荐，期待自己可以坚持下来，继续瘦下来

在这里上课有一段时间了，教练的用心感受很深，常常很想滑水但她眼睛就是一把尺，总是能够100%专注课堂中的锻炼（佩服）。还有一起成长的小伙伴们虽然大家来自四面八方，但一起上课的氛围感特别强特别好，真的是难得遇到一个令我一直报课，长期坚持的课。身体的感受还有心情感受合并在一块（就是每次心中充满期待，三步并两步的开心上课，但过程只有练过的才懂，下课就是期待下次上课）。感谢有妳跟我的小伙伴们。

上班班味太浓了，久坐，体态不是很好，听同事说普拉提能改善，就来她们常去的馆体验了，馆主老师很专业，团课体验很开心，好像还有婵柔课，环境也很不错，舒适自在，会坚持练的，对刚入门的我真的是棒极了，希望自己在练的过程中越来越好！

工作室干净清爽舒适地理位置很方便10号线龙柏新村站出口3分钟距离。第一次体验普拉提老师非常有经验非常专业会细心的指导和纠正动作，还可以双语教学非常厉害[强][强]。非常推荐！

体验～器械婵柔一直很想试试，果然很适合我，让我身心愉悦的运动～果断买课，希望我能坚持～

坚持就是胜利！被老师夸奖了，体态真的是大有变化，好开心🥳[呲牙][呲牙][呲牙]谢谢老师的认真教导，一定会一路既往的坚持[加油]

在这里上了一节婵柔体验课。必须要说，上课的NANA老师真的是温柔有耐心，对我这样的新手循循善诱的指导，所有动作甚至连动作和呼吸的方法对是一步步的教授。简直不要太感动了有一说一，体验真的很不错，我最近一直有腰部酸痛的问题，甚至有右大腿到右臀的麻痛感。因为之前对普拉提有一些些了解，所以更好奇婵柔是什么。最后抱着试试的心态经朋友介绍来上了一节婵柔。一节课下来，整体感受很不错，意外的对我的腰部做了很多的放松，对酸痛也得到了缓解。对婵柔课也有了更新的认知。