时间:2025-12-30 作者:xino 来源:信息网 阅读:301200+
所在地址:江苏省南京市鼓楼区华侨路街道汉中路8号金轮国际广场20楼2016 到这里去?
联系电话:18680299512
简介信息:玩泥沙瑜伽工作室(金轮新天地店)是南京市信息网分类的信息, 地址在江苏省南京市鼓楼区华侨路街道汉中路8号金轮国际广场20楼2016, 所属区号是.
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热门评论
在金轮20楼的艾扬格瑜伽个人工作室,陈老师感觉很专业,我体验了一节午课,其他同学好像都是经常来的。老师课前先询问了我的身体状况,有没有练习基础等等。上课时我有个动作会腰酸,及时告知老师了,后面几个动作老师会让我一个人做跟其他同学不一样的动作。安全练习非常重要,老师太好了。
跟随老师练习后,困扰已久的肩颈酸痛明显缓解了,体态也变好了。但更珍贵的是,我学会了如何在压力下通过呼吸找回平静,如何更温柔地对待自己的身体和情绪。瑜伽对我而言,不再是体式,而是一种生活智慧。
艺术气息浓郁的空间,很欣赏。体验了一节基础课程。刚进门,看到老师正静静地盘坐着读书。👍老师的体式研习也非常惊艳👍能把花草养好的地方,能量充足。教学口令简洁精准有效,同学们的练习氛围也很安静融洽。南京仅停留四天,要不然会多多跟着老师练习。以后一定找机会再来!