教练非常专业，环境也很好，效果超棒

从一开始的体测，就能感受到他家的专业。我已经规律运动一年的人了，来体测的时候以为就像平常一样机器一上报告一打就完事，结果并不是！教练很负责的给我逐项分析，对于饮食也给出了详细建议，并且没有说告诉你的体态这里不好那里不好，同时还要diss一下同行，这个我觉得是最难能可贵的。全程客观，也不推销，冲这点姐妹们可以放心冲！接着是祎琳的普拉提课，内容很丰富，时间也充足，祎琳温柔又专业，普拉提就像温柔的刀哈哈哈，看上去柔弱但是对柔韧性和核心的要求很高。我长期进行的力量训练，大肌群训练，这堂课扫盲了我的小肌群和深层核心力量，可以说过程很累但是结束很舒展。

在这里健身一年从什么都不会到自己可以慢慢摸索从什么器械都不敢碰到自己慢慢研究各种器械动作和肌肉解剖原理从什么都吃到什么都不敢吃，最后到现在的“到什么都敢吃”体脂从30%到22%肌肉从严重不足到达标心态从减肥节食到控制饮食，再到现在的保持健康和增肌感谢这里的每一个教练，同时也感谢店长在这里我完成了我的蜕变，从自卑到自信我个人觉得这是六盘水，或者说是贵州省最好的私教工作室他们真的是为了每一个会员在努力教学，而不是叫你无脑买课当然，并不是说你买了课就能减肥，应该是在你和教练的共同努力之下去达到你的身材目标所以各位小伙伴们，加油！