我是7.12第一次来的，我姐是这里会员，带我体验了一节课。这是我第一次接触高质量的团课。以前我上过团课，但是从没有上过这样的团课。我的第一节是核心课。大家的热情和努力、教练的细致讲解、所有人的明媚给我带来许多不一样的感受。周末过去我回了太仓。下一个周末我又来了。换了个教练，这次练的是下肢。第二天又练了核心。所有人都对新人很照顾。他们都自己练，教练单独给我讲动作。然后这周我又来了。练腰臀。还是一样的新人单独讲。教练指出了我很多问题。只是四节课，我改掉了很多不好的习惯。40岁的死抠门的我，从没意识到花钱上课的必要性，在上了4节课后，我意识到科学指导的重要性和必要性。玩族健身！这哪是健身房啊，这简直是人体改造梦工厂+脂肪爆破指挥部+肌肉雕刻研究院三合一的王者基地，我的逆天蜕变看起来有希望了！玩族健身的科学外挂全开！如图，我从腰腹到四肢，连最顽固的“游泳圈”“拜拜肉”都被针对性训练安排得明明白白（不是瞎练，是科学分区轰炸）。教练的指导太顶了！别人减肥掉肌肉，我反手涨肌肉这是什么神仙组合。而且我这是节段脂肪全减少，连最难搞的节段脂肪都集体投降，这波是顽固脂粉碎机实锤了啊哈哈哈。（玩族健身：专治各种不服的脂肪）。而且健身房的氛围太重要了！教练的鼓励、我亲亲姐姐婕妤的倾情推荐，小伙伴的互相卷，让你每次想放弃时都能爬起来继续肝——真的，大家在一起做社会人的力量真的太动人了！据说还有很多大神是在周一到周五卷上午9点档的，妈耶，好可怕的大神们，很期待见到大家呀！我现在就像拿了玩族健身隐藏装备包的玩家——器械是武器，教练是攻略，氛围是buff——这一切都挡不住我从太仓来到苏州！每周开车来555我都被自己感动了！我现在就想着按照指导再减20斤，哇，如果再砍20斤纯脂肪，那我得有多么美丽[呲牙][呲牙][呲牙]感谢带给我的科学底气，教练帮调整计划，从新手期的保护到成熟期的放手一练，也期待“平台期”变成“冲刺期”。我就像一个踩中了所有可持续变强的王牌的王者，没有节食到晕倒，没有疯狂运动崩溃，在快乐的氛围感拉满正能量充盈的过程中学习着，教练一句“稳住”、同伴一句“我也一样”，这种“被理解+被激励”的环境，才是减肥成功的秘诀！所以——我想未来的我绝对会感谢现在选了玩族健身的自己！加油！也许我会尽力去做，突破自我，写下玩族健身的下一个人体改造传奇！对了，更重要的是，现在有活动，大家冲吧。你来了就知道了！

提前一天预约，到店后说明来意，然后就安排教练来咨询和沟通，上课前进行了身体各项测试，然后根据体测报告分析讲解，并建议哪些方面的锻炼更好。地方不大，教练专业性强，动作讲解得很细很专业，服务好，态度好。（只是我理解的私教是一对一，但实际上是小班）。

特别新颖的小班私教课！懒人健身首选！很适合我这种懒人，又没有固定运动搭子人！[樱花]特色：一节课45分钟，闯关制，轻轻松松就完成！没有训练基础的也可以拿捏！两位教练和蔼可亲，各有风格。[开心]教练：秦教练和蔼可亲。[开心]教练：99年的许教练人称：邪魅一笑生死难料！有实力的朋友可以挑战哦！