朋友已经坚持上了一年多的热汗瑜伽，周六邀请一起体验，虽然开了加热器和加湿器，不开窗户和空调，但是没有想象中的热，随着课程的节奏，感受到汗水的落下，反而很舒服让我对热汗瑜伽有了新认识瑜伽馆很舒服，风格温馨，热汗瑜伽小班课只有4人，刚刚好，不拥挤，老师温柔漂亮且专业还是蛮推荐的

馆里环境很舒适单独的换衣间和淋浴房很方便特别老师们会把瑜伽垫打扫的很干净～老师上课都很专业个人很喜欢沈老师的课～我平时上热汗课排汗除湿很舒服最重要的！！！老师们很亲切不会过度推销让人很舒适～很推荐～

环境：瑜伽馆环境非常舒适，整体装修以自然原木色为主，搭配柔和的灯光和清新的香薰，一进门就让人感到放松。教室宽敞整洁，地垫和器材都很新，更衣室和淋浴间也保持得很干净，细节满分！课程：老师专业又耐心，会根据学员的不同水平调整动作难度，全程细心指导呼吸和体式，完全不用担心跟不上。尝试了产后瑜伽课程，强度适中，课后肌肉得到充分拉伸。