[薄荷]环境：环境不错[礼花]设施：设施很新[开心]教练：教练人美很有耐心推荐！

因为长时间的不良姿势和两次落枕导致椎间盘突出。从最开始症状肩颈痛，脖子没有活动度，不能移动，脖子动一下周围就非常痛，手臂跟过电一样会麻木，睡觉翻身非常痛。这个症状持续了有一年，采用过很多方法都没有好转。跟张教练认识很多年，知道他擅长康复训练，就抱着试试的心态买课训练起来了。带我各种体位的训练，练的时候很累很痛。经过训练后，脖子的活动度开始慢慢的变大，颈部的疼痛感也开始在降低。但是手臂的麻木感依然还在。经过一段时间又给我安排了自己日常做的训练。一个月的训练后，颈部完全可以进行运动，活动范围恢复了正常且运动中的疼痛感也降低了很多，虽然麻木感依然还在不过痛感已经缩减到三分左右，麻木的范围也缩小了很多。所以推荐更多有这类体态问题的人来尝试改善和解决问题。

[薄荷]环境：环境优雅[礼花]设施：很多一些设备都够用，上下肢的器械都有。[开心]教练：黄飞教练从锻炼的细节入手，很好的让我对健身有了新的认知

[薄荷]环境：环境非常好，干净没有异味，进店还有香气[礼花]设施：设备很干净教练使用前教练都会检查有汗的都会给消毒太体贴了[开心]教练：朋友介绍张教练带我训练的，几个朋友都跟着张教练训练，很专业从业很多年，证书满墙都是说明教练很爱学习[樱花]特色，这里的教练感觉都很温馨，很踏实，就是那种一看就是正经干事的人，也没有什么套路很简单那种，强烈推荐

周sir教练带我练得特别的认真，这边的教练都真心的好，各种器材也特别齐全，科学的锻炼方法既不会过累也保持着一定的强度，在这里锻炼，期待看到自己的蜕变，希望一个月的健身后看到一个全新的自己。

环境好教练专业自己在这里锻炼，看到很多小朋友在这里做体能提升，假期带家里小朋友来体验了一下，她很喜欢，可以[点赞][点赞][点赞][点赞]

[开心]教练：我是住附近跟朋友一起来看看的、我选择了周sir教练带我训练、我自己以前也跑跑步、在家里运动运动、但是效果不是很理想、于是我找到周sir教练、我以前经常抱孩子、有明显的骨盆前倾、周sir教练帮我改善、还带我找到了背部训练明显的发力感、臀部训练的时候简直炸臀了、还有腹部训练也很酸、这是我自己训练没有体会到的、我会继续跟着周sir教练练下去、达到自己心中的目标

我是附近過來的，找的女教練禧姐，非常的細心，也非常的有親和力，專業也是非常的不錯，我的臀部和背部還有腹部都有很好的體驗感，後面我會繼續練

环境：环境还不错，舒适整洁的那种。天气热了，找个地方锻炼减减肥…报了个团课体验下来，感觉是以专业训练动作为主，训练的时候有点点累，太久不动了设施：平时主要就上上团课，然后自己做会儿有氧，所以也够用了，还有些撸铁的器械，等我减下来就练练肌肉教练：教练都挺专业的，墙上都挂满了证书，专业应该靠谱的特色：特点嘛感觉相比健身房，人不是很多，空间感还可以，不会有什么拥挤感

在大众中找到这家店，买了体验课7节，跟着黄sir练了一段时间后，自己的健身意识提高练，自身也得到了改变，身体不好的姿态也在训练中改善了，关键还距离我很近，在这边环境很好，教练们也都很热情，去，上课氛围也不错。适合来这边提高自己。推荐我的教练黄sir。