锻炼两个月了，也算终于小有成就，有好的运动习惯和作息规律，每天的状态都非常棒。感谢邓教练的督促也感谢自己的汗水没白流，来到这里大家也都很热情，值得来，性价比也高

觉得自己太瘦了就想着锻炼增加肌肉，跟着邓教练练的，教的仔细，性价比也很高，一个月下来胳膊肩膀也都有明显变化，现在慢慢变得有型了，选择在这继续坚持下去

专业性指导：⭐⭐⭐⭐⭐非常感谢教练在课程中展现出的专业素养!无论是动作细节的纠正（比如深蹲时膝盖的稳定性、硬拉时背部收紧的要点），还是针对我个人体能和目标的训练计划设计，都让我感受到科学训练的严谨性。教练不仅对器械使用、发力原理讲解清晰，还能根据我的实时状态调整强度，确保安全高效。服务态度与责任心：🌟真诚且耐心教练始终以鼓励式沟通为主，即使我偶尔动作不到位，也会用通俗易懂的比喻帮助我理解要点（比如“想象脊柱像一根笔直的钢管”）。课后还会主动分享训练笔记和饮食记录模板，真正做到了**“授人以渔”。这种全程陪伴式服务**让我对长期健身充满信心。总结：高性价比的团购体验!这次团购课程完全物超所值!如果你是健身新手或想突破瓶颈，强烈推荐选择这位教练——TA能用专业、耐心和责任心，帮你把“自律”变成“习惯”，把“痛苦”转化为“成就感”。再次感谢教练的付出，期待下一阶段的蜕变!