在这里待过两个月，算是人生中为数不多的内心比较平静的日子，每天的生活非常简单，规律的训练减重+吃喝玩睡，非常开心的是认识了一群朋友，现在都还保持着联系，两个月下来减重13斤，一年了并没有反弹，不得不感叹还是要坚持运动。饮食的话比较清淡，量肯定会做一些控制，但习惯了以后就不会觉得有什么无法接受的；入营退营都会跟营地老师说好提前安排接送；住宿的话大家都住在整个院子里，我住的四人间，很幸运舍友都很好相处，这个就看运气了，别人无法控制，但一般十点以后就没太有动静了，整个院子都很安静；蚊虫的话云南确实多，被咬了会起大包，尤其这里是山里，但没有什么是一瓶蚊香液无法解决的；平时会有开放日，大家一起约着出去玩，尤其大理本身旅游资源就很丰富，就完全不会无聊，我还是很怀念那段时间，心里只有锻炼和减重，大脑放空，目标简单。对吃饭和住宿环境要求极高的确实不建议来，确实比不上五星级酒店，毕竟是减肥训练营，主打的还是减重。

有一次早起看5点看到阿姨摘番茄炒蛋🍅，锅气香到想偷师！（一个月减了20斤，还天天炫3碗饭哈哈哈。而且教练还带我们爬苍山捡菌子当有氧，教练边采边吼：“深蹲捡！算你卡路里消耗！”最重要的是！住宿性价比离谱​​：2280元/月包洱海景房+吃，比北京合租次卧还便宜，老板娘和教练都超级好超级温柔，从来都是鼓励我，还想再来！

老学员，呆了很久，我觉得这个地方真的修身养性