环境：这个健身房在生活汇商场的地下泳池：有游泳馆，水质还可以，游泳的人比较多健身房器械一般，数量比较少，但是该有的都有。更衣室，洗澡的都还可以。跑步机数量比较多。晚上还有一些团体课。单车课，瑜伽舞蹈等。

环境：位置很好找，停车场直通楼，有健身区域，还有瑜伽室，每天都有舞蹈课或者瑜伽课。动感单车的房间也很大。游泳池也很干净。水质：很干净，水温刚刚好。这个季节游泳简直就是解暑利器。水质：干净，卫生也很干净。

嘚瑟音上团个卷，约了朋友一起游泳，泳时，身体始终处于水平姿势，有助于血液回流和全身血液循环，能增加各个脏器的血液灌注和供氧量，对改善心脑血管功能及其他脏腑功能，提高新陈代谢水平有很好的作用。游泳时身体长时间浸泡在冷水中，还可以增强机体对寒冷的适应性和抗病能力。