去体验过一节理疗课，本身抱着没多大希望，但去过后发现超过了预期，我肚子大，腹压高，硬邦邦的，老师看到后直接说出了我问题所在，给我测量了腰围，通过手法➕呼吸给我上了一个多小时，很明显的变化，肚子小了一圈，变软了，老师态度很好，服务也周到，价格觉得还行，后期会考虑来买几节私教试试效果[呲牙]

路上看到过的瑜伽馆，今天去上了私教课，原来这家是专门做私教的。伊老师针对我的翼状肩胛问题上了手法课，一节课下来，效果就有了。平常久坐导致的体态问题有了改善。手法课真的有点厉害，一节课能看到明显对比，当然老师上这个课也很尽心尽力，还会鼓励我坚持锻炼。伊老师擅长瑜伽和康复。可以说是桐乡的宝藏瑜伽馆了。

瑜伽店环境干净整洁，老师在开课前观察并指出我体态上的问题，询问我的想法后，有针对性的制定训练方案（训练臀肌）以此也助于调整我的腰臀比例；因为长期不运动肌肉比较无力，但老师很耐心的鼓励和指正.知道我平时跟着视频练习下犬式不标准也给我指正.一个小时下来，汗流浃背有点累，但有较明显的改善和有收获还是很开心的.推荐伊霏瑜伽[强][比心]