在这里上了几十节课了，在私教课中，老师会耐心指导每一个动作要点，做到位了，才能练到点上。一开始我是一个刚生完孩子的宝妈，身材臃肿，骨盆分离，盆底肌也无力，经过老师的认真教学和严格要求，离怀孕前的体重体型，越来越近了，加油努力，我不会是最胖的，努力的我肯定是最棒棒的，哈哈哈哈！！老师们很好相处，课堂氛围也很好！

平衡感·力量·柔韧｜球瑜伽🎈与瑜伽球相伴，每一次的起伏，都是对平衡感的挑战与锻炼。感受身体在球上的微妙变化，仿佛与内心进行了一场对话。[加油]瑜伽球不仅仅是辅助工具，它更是力量的源泉。在每一次的支撑与起伏中，我们都能感受到身体力量的涌现与释放。🌿而柔韧，更是球瑜伽的馈赠。随着身体的舒展与扭转，我们能够感受到肌肉的柔韧与延伸，仿佛置身于大自然之中，与万物融为一体。🌈在球瑜伽的世界里，我们不仅能够锻炼身心，更能够寻找到内心的平静与宁静。让我们一起，踏上这场身心之旅，感受瑜伽带来的美好与变化吧！

学习感受:老师亲和力强，教学专业耐心，服务很好。环境:装修有格调，干净，课室大，教学器材很多。位置:就在黄石花园中心很容易找，花园里有停车位。价格:体验课价格很优惠，没有任何过度推销，不错。锻炼后的感受:一节体验课下来，感觉整个人都轻松了，决定坚持。