我刚到南京上大学，第一次离家，很不习惯，跟舍友也各种磨合不来，很想家。本来以为适应适应就好，但连续几天没办法睡觉，什么办法都试过了，妈妈建议我找个心理咨询师。有了家人的支持，我找到专业老师。1个多月，睡眠好了很多。感谢老师的陪伴。

觉得这几天心情不太好，对人际关系有点敏感，不是很舒服，也想很多的了解自己，约了老师做个心理测评，量表没什么问题，有一些强迫性的思维模式，还有和父母的关系，不太会安抚自己的内心和情绪，现在准备好好的安抚自己的内心和情绪！过段时间找鹿老师做个心理咨询，面对自己的内心和成长！

[诉求]咨询背景：重度抑郁焦虑复发大学休学2年[过程]咨询项目：家庭心理咨询、个人心理咨询[能力]专业能力：李老师非常专业。会很耐心的倾听你，不做评判，会分析、引导你思考自己的问题。也会给出温柔的建议。[效果]效果：合父母的关系彻底修复，从充斥着怨恨与不满，到现在感到家人是我最坚实的后盾，给了我的安全感与向前走的勇气。个人在情绪管理、思想、价值观（变得更能理解他人的处境，从心理和社会角度）方面都获得了极大的成长。抑郁症完全康复，正常上学、人际交往都毫无问题，复学后甚至交到了很多新朋友。真的非常感谢可以遇到李老师，她不仅是我的心理咨询师，帮助我走出了最黑暗的时刻；也是我的人生导师，现在我遇到一些烦恼时也会和她进行线上咨询（因为我在国外留学），每次都能感到被接纳和尊重，看问题的角度也变得多元。