游泳馆没有自己的词条吗？有点不合理，隔天游个一千米。回老家也要延续这个锻炼规律，平时在上海去上海游泳馆和梅陇镇游泳馆各半，三家比较下来居然姜堰的人最少，50米的标准泳道，一般一条快速泳道不超过五个人。不会像上海那么多人，所以还蛮爽的

暑期回姜堰，跑步打卡最佳处：姜堰文体中心。早晨4点55左右开放，操场健走队每天3组，5点准时开始。前两天去得迟，5点15分到，天太热，跑个10公里，就跑不动了。今天起得早，终于凑了17公里，本来想跑个半马，鞋子湿透了，不跑了[捂脸]

那地方根本不是人能去的，30多度的温度加上运动后的出汗，简直让人能中暑，40块一小时，一点儿空调都不开，无力吐槽