产后修复这个问题困扰我特别久，踩了很多坑最后还是想迈开步子试一下普拉提。遂宁有很多瑜伽+普拉提合并的瑜伽馆，综合挑选下来还是选择了这一家主打普拉提的馆！给我上课的是大C老师，也是一位产后妈妈，看着CC老师的身材简直是太给我打鸡血了！体验课上了一节，体验感很好，CC老师特别专业，并且也足够能理解产后给我带来的困扰，果断买了课，希望自己能坚持下去～[笑脸]

经过2节普拉提私教课的沉浸式练习，我深刻体会到这项运动"精准控制"的魅力。私教老师通过器械辅助和动作分解，让我意识到以往健身中忽略的细节：呼吸如何联动核心、肩胛怎样稳定下沉，甚至脚趾的发力都会影响整体姿态。同时老师也帮我拍了很多照片满足了我想发朋友圈的心愿，人也十分温柔和善，还会提前给我泡上一杯果茶或者玫瑰茶，店内环境优雅，装修风格简约，旁边还设置了有氧器械，让我们可以更充分的锻炼。

环境很好呦，课程很专业，姐妹们放心冲[色][色]

体验完直观感受是【需要周卡】，如此每次回来就可以练习了专业🍋体现在：1.霞霞老师不因客户是短暂停留就水，相反，每次课都专业到位；2.体验的2次都是霞霞老师，所以她根据我的体型、力量跟我的需求安排了2次训练部位、强度，纠正体位的同时，还给到了在家训练时的注意事项服务🍋五一节当天都开店，辛苦老师，开心我，感谢这么好的体验

老师很专业，会根据我的自身条件进行针对性训练，装修是奶油简约风，环境很不错哟！

环境干净温馨，老师温暖专业，效果相对明显[愉快]第一节体验课老师根据我的实际情况，指导我较多做改善腿型的动作，做完腿部比较酸爽，但是并没有感觉很吃力而且身体感觉被舒展了不少[强][强]可以放心冲