时间:2026-01-22 作者:xino 来源:信息网 阅读:220121+
所在地址:贵州省贵阳市观山湖区中铁逸都国际D区7栋二单元1楼9号门面 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:毅动健身·运动康复·私教减脂是贵阳市信息网分类的信息, 地址在贵州省贵阳市观山湖区中铁逸都国际D区7栋二单元1楼9号门面, 所属区号是.
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热门评论
健身教练很好,对个人的运动姿势进行调整,IE分析平常怎么运动这些等等,然后我会根据个人的生活习惯给出合理的建议,非常不错。也在教练这边体验了筋膜刀手法特别好,一点也不疼,身上的肉都非常舒展,做了之后感觉后背没有一点压力,非常推荐教练
“这家健身房教练超棒!在小区里面,抽到他家免费试很开心。教练专业又耐心,会根据你的需求定制训练计划。有氧区和力量区划分合理,还有教练调节呼吸,胸闷,和体态有一手。基本只有私教,人不是很,不挤。坚持来锻炼一段时间好。推荐给想健身的朋友!”
规律健身几年,中途停了半年,目前是恢复健身阶段,想着有必要请专业教练做一下康复训练,调整体态,以免后续自己健身的时候力线不对事倍功半。刚好幸运的抽到一次免费体验课,试了一节田教练的康复课。教练耐心讲解了一个半小时,从专业的角度分析了我目前体态上存在的各方面问题和进行了相关的调整训练和拉伸,细致地分析目前需要从呼吸和重心进行调整。训练动作不只是动作形式模仿正确,还有呼吸的配合和重心发力的找准。另外,健身房的位置在小区里面,对于小区里的住户真是太方便了。室内环境干净安静,采光通风良好,设施齐全,使用器材之前教练会先用酒精进行消毒,同时在训练过程中也不会出现被其他会员扔杠铃吵耳朵的声音。适合想安静健身的人。