地方很容易找，预约也很方便。做的腿部瑜伽，动作看起来简单实际一点都不简单，金慧老师很温柔也很认真，动作指导到位，虽然只是一节体验课也学到了不少，一个小时感受内在静态燃烧，冷冷的天气也能全身发热，温暖四肢。

瑜伽老师很有耐心也很温柔，上课时对每个学生的动作都会一一指导纠正，很专业。教室在居民楼里，瑜伽课在客厅授课，同时其他房间正在上别的私教课，声音有点大，瑜伽课的安静性受到影响。小区很大，停小汽车和电单车很方便。

商铺在小区里。是住宅改造的个人工作室。有门禁，老师就告诉你密码。店里面有普拉提专用教室和私教房，大厅是瑜伽团课。体验的是肩颈瑜伽，难度系数三颗星。老师很温柔也很认真，会一一指导并辅助你完成动作，一节课大约50分钟，结束后整个人筋骨都舒展开了，四肢得到了很好的拉伸，老师也无任何推销，很满意的一次体验。