老师们都很好一个老师一个风格会按照你的身体状况做细微调整连续坚持练了快一个月感觉身体心态改变蛮多放松很多馆内环境也很清雅店员也很亲切每次练完都会问问感受倒茶

试过很多瑜伽馆，都不是想要的那种感觉☕️体验了蓝伽瑜伽的课是最独特的一家📍时代广场D座8楼地上地下都可以停车🌵首先进来就给人好舒服放松的格调，老板娘很热情，上课之前给讲了一些关于瑜伽的文化🧘她们是新疆专业做艾扬格瑜伽的馆[咖啡]其实很早就了解一点艾扬格瑜伽，他的瑜伽课教法以治疗和减压效果著称于世，所以一直想来亲身体验下，上课的瑜伽老师很漂亮🤗一边讲解一边教大家精油怎么操作，我颈椎特别不好，做完感觉颈椎柔软舒服了好多，现在全是电脑手机族，推荐大家可以来感受下🤞还有一位专门拍照的老师，下课了她会给你分享课程中你的特写图片。[吐舌]这个深得我心啊，嘻嘻

位于西大桥CCMALL位置很好找车停地库电梯🛗直达D座8楼🍀店内休息区喝茶区更衣间环境舒服温馨在我印象中可能就练过不到五次瑜伽这次的体验也是让我对瑜伽有了不同的认识瑜伽和精油完美的结合一个小时的课程老师每一个环节都给我们用到不同的精油涂抹于肩颈手臂然后运用呼吸疗法去感受放松还别说平时肩颈不舒服的在整个运动做完后肌肉不在绷紧是舒展的状态。中午两点开始上课大部分人来自附近的上班族中午午休时候来这里放松一下身体和心情还能小眯一会。

我在这家瑜伽馆练习瑜珈已经三年多了，我之所以喜欢这家瑜伽馆，是因为她们家的专注，专一和专业。很少有瑜伽馆是专注于艾扬格瑜伽。因为对于普通人来讲，它体式单一稍显枯燥！但是艾扬格的练习方式可以帮我们看见、改善在日常生活中自己创造着哪些不平衡。比如说两腿用力不均，两手用力不均，脊柱两侧的不均匀，更好地去化解你在日常生活中遇到的无常，让身体的各种疾病得到缓解。这里的老师都是对艾扬格和瑜伽文化有着深入的理解和践行。她家的馆里的小细节处处体现着瑜伽文化和一种恬淡平和的气韵，每次到馆里来，心态都会变得不同！这也是我很喜欢原因之一对了特别要说的是练习艾扬格的人，最大特点就是有一双修长的美腿。所以想拥有大长腿的你，来练习艾扬格瑜伽就没错啦！