自己想减脂，在网上找了一家工作室，去到ido。接待我的教练是Yanni教练，教练带我去参观了训练场地，虽然地方不是很大，但是我锻炼已经用了，接下来根据我的身体情况安排了一节体验课，教练很耐心也很专业，上完体验课感觉自己心肺和体能核心都很差，我也明白自己要怎么锻炼，哪里弱哪里需要加强，就买了一个月的课程，教练也设计了三个月的训练计划，和饮食计划，期待自己的蜕变。教练是打过两年比赛的，身体素质超棒。他们的教练都是着重客户体验和细节，加油，可以尝试去这里哦

进去之后发现这里很小清新，很温馨。Yanni教练很专业，有比赛的丰富经验，带我上体验课的时候很有耐心，上完下来感觉到了自己需要加强健身了，希望自己能塑形下去，身材变好。教练还会搏击，后期还会考虑买她的拳击课。

颜教练棒棒哒，所说的专业知识，还有一些饮食注意事项，很贴心；今天是偶然到这边办事，看到了这么一家少女感满满的健身房了；整体的布置都是颜教练亲力亲为，很温馨，感觉就像“自己”的小窝一般；做自己喜欢的事，容易给自己和别人带来快乐[呲牙]在她描述起自己现在做的事脸上散发出来的笑容，是源自内心的开心与认可[愉快]