去年冬天开始在这里健身，小基数体重变化不大，但是体态和体型变化很大。保持健身除了增肌塑形、体能提升、精力更好、稳定情绪，还学会了了解和感受自己的身体。也在教练的陪伴下对减脂和运动，有了更好的正确的认知。[薄荷]环境：全是女生的环境，安全感满满，干净舒适。健身器材很新，适合女生，中途还有增加更新。[开心]教练：佘佘教练除了基础健身，对体态调整和运动康复、产后恢复都很有经验，非常非常专业！银铃老师刷脂很强，体能课动作多样且好学，如果想学钢管舞也可以找她哦。旺季的时候兼职老师都很强，也一样很有功底。[樱花]这里的教练，不是只会说、示范动作那种表面架子，是真的能带你找到身体的某块肌群、感受它们的发力和运动轨迹。很神奇的是，每次训练都刚刚好，没有一点懈怠、偷懒的机会，第二天起来也不会酸痛，很舒服。最后还想分享的是，可以和教练、和其他学员互相分享自制食物、周边美食、徒步爬山地、八卦新闻，如果是i人也不用担心。

"教练会根据生理期调整强度，终于找到懂女性身体的健身房！"私密舒适的环境-全女性会员/教练、更衣室配备齐全（吹风机、储物柜等）、空间干净温馨。纯女性环境锻炼超放松，再也不用担心尴尬！"

一直跟姝姝老师锻炼最近开学啦又来找她训练啦很开心噢运动的感觉真的是太爽啦大家快冲跟学校离的也很近姝姝还是一如既往的耐心教学人格魅力拉满呀夏天冲冲冲