第一次体验普拉提，完全颠覆了对“运动”的认知。教练超有耐心，从呼吸节奏到核心发力，每个动作都手把手纠正，原本不会发力的核心也找到了一点感觉。场馆环境不错，器械，整体很整洁。教练没有盲目推高强度动作，垫上核心训练时，每一次呼吸都在和身体对话，原本紧绷的腰腹逐渐找到发力感。

上完一节课，身心愉悦！每次练习都是一种享受，不仅能拉伸身体，更能放松心情。强烈推荐给每一位追求健康和内心平静的朋友。

肩颈疏通体验课，首先工作室环境卫生干净整洁，用品一客一换，工具使用前使用后都会消毒，安全放心，教练肩颈疏通手法专业很舒服，筋膜刀刮不舒服点那种酸胀感很爽，很紧很累的肩颈可以很好的得到放松。舒服！