点的外卖看了评价才买的，考虑是健康饮食的「全麦鸡蛋火腿三明治」和超市的没什么区别，似乎是中央厨房整体加工好的，味道凑合两种鸡蛋也还行吧

早饭吃了一整个欧包，感觉有点子晕碳，正愁午饭吃什么，偶然间发现了这个生菜三明治，咱就是说，这不就是给我准备的嘛~外面包着厚实的生菜，口感treetree的，鸡蛋，鸡胸肉，黄瓜片，西红柿，这一口下去的满足感真的不用我多说，就是一整个健康呀~而且味道也很好，饱腹感也强，选的蜂蜜芥末酱，是我的爱~

家楼下开了一段时间的轻食店，低卡博士！晚上下班直接来一份带回家，对于想吃饱不想长胖的我很适合，有碳水有蛋白质，加上赠送的不长胖小零食完美！店里也可以办会员，也可以团购，还可以外卖领券下单自取，哈哈！店里就餐环境也很好，觉得带回家麻烦店内直接解决也不错！

🥗这家店的轻食真的很适合减肥的小伙伴们我点了黑米饭和蔬菜沙拉，口感清爽，热量低，饱腹感强，环境很干净，堂食打包都好。店家服务也很贴心啦，适合健身后补充能量，定了一周的健身食谱也不错。停车也算方便，推荐大家来试试

低卡博士新轻食文萃路店位置在和平区五里河街51号佳兆业茂业与青年大街十字路口昌鑫大厦一侧挨着金顺旺包子铺桔色与银灰色跳跃艳丽的门脸冷色系高级灰金属哑光充满未来质感的室内环境主打低卡轻食面向年轻群体活力满满的低卡谷物博士新轻食大型连锁继口碑超好的嘉里城店后文萃路店又盛大启幕啦店内除了红烧牛肉浇汁杂粮饭黑胡椒牛肉时蔬沙拉烤鸡腿时蔬谷物碗等十大必点还有各种组合三明治鲜榨果蔬汁包括轻食小炒在内每款菜品都标注有热量单位菜品不光营养配比均衡色彩搭配也很诱人食欲

吃减脂餐基本就是吃低卡博士家的。连锁店，无论在哪里吃着都方便实体店，比那些没有商家照片的店要干净透明的多。商品上都标注了蛋白质、脂肪、碳水和总热量，对减脂的伙伴们非常友好。营养搭配合理，口味偏淡，但总体尚可。

楼下新开的一家轻食店，之前总点嘉里城的，这次更方便啦，点的炭烤鸡胸肉酱沙拉，主食还可以任选，有糙米饭和意面等可以选，三明治也很好吃他家的菜品非常丰富，有鸡胸肉、荷兰豆、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、圣女果、玉米、腰豆、生菜，配的是芝麻汁，面是单独装的，包装也很精美，还配料垫餐纸。