时间:2025-07-27 作者:xino 来源:信息网 阅读:270702+
所在地址:四川省成都市青羊区光华街道二环路西一段155号1层116号(商场负一层) 到这里去?
联系电话:未公开
简介信息:凌力专项力量训练馆(光华店)是成都市信息网分类的信息, 地址在四川省成都市青羊区光华街道二环路西一段155号1层116号(商场负一层), 所属青羊区区号是510105.
准确位置是在靠近光华内
靠近光华街道内
靠近天祥广场尚府内
距离34.2米的二环路西一段辅路西
距离71.1米的光华村街/二环路(路口)西南
热门评论
器材都是专业的,教练很有耐心,讲解非常详细,收获很大!可惜离我太远了,练一段时间再去学习一下
昨天臨時約的課,我是香港的,本來也有請國外教練學習。剛好朋友結婚過來成都耍幾天,看到館內都是專用的規格架的賽架。而且教練也親自到訪美國USAPL考取教練資格。兄弟們你知道含金量有多高嗎?我本來有兩個問題,三項入面1.大重量硬拉200kgRPE10無法鎖定,後面教練給了很專業的建議,其中之一為,例如熱身方面可以做羅馬利亞硬拉減少身體僵硬,減少hiphinge問題,利用過份圓背技巧,拿起槓鈴。以及如何更多的利用更多posteriorchain、胸部肌肉及呼吸正確方法,與大重量進行對抗。深深體會到如何利用更高心的其他技巧去完成傳統硬拉動作。2.卧推前肩壓力過大問題,教練教我重新如何正確進行我推手肘正確位置,利用bulldoggrip,以及好好指正我的身體分析我的身體結構力線。利用不同技巧減少卧推行程。十分感激教練,短短兩小時讓我學習的東西太多了。以後到訪城都必定來訪。
我腿上有钢钉钢板很需要专业的人带,馆长很细心,很专业
力训馆的器械很顶[得意][得意][得意]片,杆,架子都是eIeiko的这里高手也很多,虽然自己是力量举小白但是枪指导非常专业,教得很棒👍🏿👍🏿👍🏿所以第一次上完就果断买课了,期待自己进步[胜利][胜利][胜利]不管老炮还是小白,只要喜欢力量举,来这就对了,哈哈
来成都出差,在大众点评上找健身房看了40多家,在我健身13年里程中,去过无数个健身房,或场馆。能配有eleiko卧推,深蹲赛架,和杠铃片我是第一次见到,力量举亚洲锦标赛器材标准。这种赛级竞技片跟商业片用起来是完全不同的,真实竞技水平,片更薄且足重。商业健身房比如卧推100kg,推赛片95都未必。要根据当下自身极限重量制定下一个训练期的计划。器材非常重要
上了一节体验课,第一次来纯粹的力量举训练室。对于热爱三大项的力量举爱好者的我来说,虽然很新手很菜但也觉得这里器械是给我很享受的感觉!卧推都是赛架,硬拉也是漂亮的钢片,换片有撬杠,太舒服了。[开心]教练:卧推方面给予了很多的帮助指导,个人非常认可,很专业的。硬拉方面的调整不尽人意,感觉帮助没有卧推大。不好的体验点之一:教练上课同时在和其他人聊天,不是足够专注授课和沟通。场地比大众上面看到的实际要小,没有设置专门的热身和拉伸区域,只能随便找个空位铺上瑜伽垫滚滚泡沫轴。大号的花生球是真的很舒服[微笑]
[礼花]设施:器械还可以但是地方太小了,通风也不好,不敢想象夏天会有多闷热[开心]教练:体验课的话教练讲得一般般吧,能学到东西但是感觉主要是和他旁边的朋友塞边打网[糖果][吐][尴尬][尴尬]不过确实是很专业的力量举馆子hsighsjohdhisn
环境很好训练氛围也很棒喜欢练力量的朋友可以来搞搞
一直在商业健身房锻炼,无意在某音刷到老师。平时也比较喜欢力量举方面的知识。约了枪老师体验了一节课。给我指出很多问题。老师也非常专业,细心。非常想一直在这锻炼,可能进步会非常快哈哈。主要是太远了今天训练来回路上耽误近3小时。要是以后能在东门开馆那该多好!以后有机会再过切玩吧!喜欢力量举的兄弟伙可以冲的。
1、价格便宜,性价比高,是款值得购买的高档馆子;2、专业的工作人员使客人对你的接待工作很满意;3、铁馆峰指导专业的服务态度让客人非常满意;4、服务态度极好,有耐心等客人的反应。