成都，最专业的力量训练专项馆器械阵容豪华，教练执教专业，训练氛围超棒，怒赞[强][强][强]

器材都是专业的，教练很有耐心，讲解非常详细，收获很大！可惜离我太远了，练一段时间再去学习一下

昨天臨時約的課，我是香港的，本來也有請國外教練學習。剛好朋友結婚過來成都耍幾天，看到館內都是專用的規格架的賽架。而且教練也親自到訪美國USAPL考取教練資格。兄弟們你知道含金量有多高嗎？我本來有兩個問題，三項入面1.大重量硬拉200kgRPE10無法鎖定，後面教練給了很專業的建議，其中之一為，例如熱身方面可以做羅馬利亞硬拉減少身體僵硬，減少hiphinge問題，利用過份圓背技巧，拿起槓鈴。以及如何更多的利用更多posteriorchain、胸部肌肉及呼吸正確方法，與大重量進行對抗。深深體會到如何利用更高心的其他技巧去完成傳統硬拉動作。2.卧推前肩壓力過大問題，教練教我重新如何正確進行我推手肘正確位置，利用bulldoggrip，以及好好指正我的身體分析我的身體結構力線。利用不同技巧減少卧推行程。十分感激教練，短短兩小時讓我學習的東西太多了。以後到訪城都必定來訪。