这家店就在一楼麦当劳餐厅旁边，场地挺大，开设了儿童和成人的课程。我体验的成人小班课，首先教练带我们进行了热身运动，接着就是练习直拳、勾拳、摆拳和提膝等拳击基础动作。最后又带学员做了拉伸和腰腹核心训练。还额外传授了女生防身技巧，比如被人薅头发了如何有效反击。用双手扣住对方手腕，紧贴着头用力往下掰，然后趁对方不备，来一记提膝，打对方一个措手不及。这招真的很有效。[鼓掌]教练上课传授的实战技巧和和动作要领非常实用，不过陪练辛苦了。新学员下手没轻没重，教练作为人形靶子有点太费了，好几次差点被打伤。[笑哭]嘱咐教练，以后再给新学员上课一定要带好护具，保护好自己。[拥抱]

#城市尝鲜计划很大的孩子体能训练中心，很专业，老师资质也很不错，位置在商场里面，免费停车三小时很划算，一堂课八十分钟很长，不过中途有休息，所以也不会太累，娃的体能训练天堂，娃上的也很开心。整个教室有点热，需要脱衣服，最好不要穿多了，不然满头大汗，娃上课上的很开心，释放孩子能量很好！娃表示下次还要再来玩！

这家店还可以，体验了最近的活动，99元4次课，老师也没有因为是体验课区别对待。老师还比较热情，课程内容也十分丰富，教具也很丰富。里面不光有小朋友的运动课，还有拳击课，瑜伽课。环境还不错，小孩子上运动课也比较积极。