挺好的，店宠也很乖，也有镜头感，老板也很和善。但是他们店上课必须要在群里拼两个人才上课，而且基本上课都是在晚上，拼人很难，拼上人还要教练有空才行，教练可以一票否决。所以还是有点负担和不太方便。其他的都还是可以。

一节柔术体验课，石教练热情地迎接我们。开始前，他细心询问每个人的运动基础，确保课程安全有趣。热身环节循序渐进，让身体慢慢进入状态。正式训练时，石教练把每个动作拆解成简单易懂的步骤，从站位到发力点都讲解得很到位。即使是第一次接触柔术的我，也能跟上节奏。石教练不仅关注动作的正确性，还会根据个人情况调整难度，让人很有成就感。课程最后，他带领我们做拉伸放松，并分享了日常练习的小技巧。短短一节课，不仅学到了基础技能，更感受到了柔术的魅力和石教练的专业。

本人设计狗一枚，久坐缺乏运动，时常觉得身体不舒服，于是预约了拳击体验课，刚开始还担心自己毫无基础会跟不上，好在教练很细心也很耐心，一步一步的指导我动作，整场课体验下来感觉自己又充满了活力，非常开心！下次推荐朋友一起过来