在威凯斯跟着张教练训练已经半年了，效果远超预期，必须来写个长评好好夸一夸！张教练专业能力超强，精准“把脉”：张教练绝不是那种只会喊“加油”的教练。第一次体测和沟通，他就精准地指出了我因为长期久坐导致的体态问题（圆肩驼背、骨盆前倾）和肌肉薄弱环节。他为我制定的训练计划非常有针对性，不仅告诉我“怎么练”，更会耐心讲解每个动作的发力原理和目标肌肉，让我明白“为什么这么练”。在他的指导下，我真正感受到了目标肌肉的发力感，避免了代偿，进步飞快推荐张教练👍🏻👍🏻

万达6楼办了3年卡现在健身房都不安全但是确实想健身那就挑偏安全的他家在万达客户群偏稳定还有游泳池我以前还要单独去游泳馆这就方便很多器材也偏新没事逛街累了顺便上来喝喝水休息一下当时还送了2小时停车现在万达一小时4元了还是很合适的

《游泳健身好评》在这训练了一段时间的游泳健身课程，我必须要给出一个超赞的好评！首先说说这里的环境。游泳馆的水质清澈见底，没有丝毫的异味，每次下水都能感受到那干净清爽的触感，让人十分安心。泳池的水温也控制得恰到好处，无论冬夏，都能给人适宜的游泳体验。周围的空间宽敞明亮，布局合理，无论是泳池边的休息区还是更衣室，都干净整洁，一尘不染。再讲讲这里的教练。教练们非常专业，在游泳教学方面，他们有着丰富的经验和独到的方法。从最基础的呼吸技巧到各种泳姿的训练，他们都能耐心细致地讲解示范。在健身指导上，他们会根据每个人的身体状况和目标制定专属的训练计划。我看到很多像我一样原本对游泳和健身一知半解的人，在教练的帮助下迅速成长进步。这里的设施也十分完备。游泳区域的设施维护得很好，从泳道的划分到救生设备的配备，都彰显着专业。健身区域的器材更是多种多样，无论是有氧器械还是力量训练器材，都一应俱全，而且都是高品质的设备，使用起来非常顺手，完全能满足不同人的锻炼需求。另外，这里的服务也值得称赞。陈馒头总是热情友好，无论是前台的接待，还是在健身过程中的服务，他们都能及时响应顾客的需求，让人感觉特别温馨。总的来说，威凯斯健身是一个非常棒的游泳健身场所。无论是想要锻炼身体、学习游泳技能，还是单纯享受休闲的运动时光，这里都是绝佳的选择。我强烈推荐给所有热爱游泳和健身的朋友们！