最近在学校踢球⚽️很多有时候腿会酸痛，每次都放松不到位，每回来锻炼马教练都会给我放松的很仔细已经在中田系统训练了差不多3个月了，运动表现也明显有所提高现在踢球在运动中对抗也有力气。值得一提的是我的主教练马教练，太会非常认真的给我讲解动作，让我快速领悟并上手，而且前几天腰突然的疼，马教练给我矫正规范了二节课就缓解好多了，简直就是泰裤辣。

刚毕业本来打算健身，但是对比了一下各个健身房，觉得都鱼龙混杂，且新手小白不知道怎么安全高效健身，在中田体验了王教练的体验课后，感觉能很有针对性地从自身的角度出发，教练也非常有耐心，整个环境也很不错，楼层高，视野开阔，每次健后也会根据当天训练的内容针对性地放松[得意]，每次也会在群里监督饮食，推荐！

已经在中田系统训练了差不多3个月了，刚来的双下巴到现在已经看不到了，而且运动表现也从刚开始的动一动就累到现在高强度训练也能手拿把掐！！！值得一提的是我的主教练马教练，太会非常认真的给我讲解动作，让我快速领悟并上手，而且前几天腰突然的疼，马教练给我矫正规范了二节课就缓解好多了，简直就是泰裤辣！！！！！