我必须要好好夸夸我的健身教练申悟饭!我刚开始健身的时候，完全是个小白，体能差，还没什么运动技巧，自己瞎练又怕受伤。教练非常耐心，根据我的身体状况和目标，给我制定了超详细的健身计划。每次训练，他都会在旁边认真指导我每个动作的标准姿势，还不断鼓励我坚持。有一次做深蹲，我实在坚持不下去想放弃，教练一直给我加油打气，教我调整呼吸，让我又有了动力。在他的帮助下，这几个月我的体能提升了很多，肌肉线条也越来越明显。跟着这样负责又专业的教练，我对自己的健身成果超有信心，必须给教练一个大大的赞!

变得更大了，有藏区放在隔壁了环境更好了，多了自由卧推和自由深蹲架，我在其他店没见到过，大剪刀练背也很舒服

我教练教学稳扎稳打，观察力一流。总能精准发现我习惯性错误，比如有人深蹲时膝盖内扣，他直接拿弹力带绑腿外侧找发力感。训练计划会根据我状态微调，发现谁旧伤复发立刻换替代动作。课后整理每个人的重点笔记发群里，我的稳定能力弱，他单独留堂用矿泉水瓶摆障碍特训。话不多但示范巨标准，手机里存着每个学员三个月来的动作对比视频。这种藏在细节里的狠劲儿，让最皮的学员都服气跟着练。