离家不远的咨询室，地方有点不好找，但环境很好。咨询效果很好，老师也比较耐心，有收获，也有很大帮助。

我是一名焦虑症，焦虑症躯体化很严重的人，好多次因突然心慌胸闷气短挂急诊抢救，经过检查医生说身体没有什么问题，曾因身体原因跑遍北京各大医院（包括中医）折腾了4年多，最后在18年的时候确诊了焦虑症，曾在京做过两个多月的心理咨询，当时稍有缓解，但最终还是反反复复，而且越来越严重！因为需要请婆婆帮忙带孩子，而我不想错过孩子的成长便来了沈阳，去年7月份因为惊恐发作越来越频繁了，已经影响到自己的正常生活，那时害怕去医院，害怕一个人出门，不敢坐公交车、地铁、火车，不敢去人多的地方…………很多很多症状，很痛苦，又没有办法，后来想到了要不要再继续做心理疏导，因为第一次收效甚微，在选择上也很犹豫，怕花钱又打了水漂，毕竟费用不便宜！当时打听了很多的机构，机缘巧合在大众点评上看到拾初心理咨询，因为看到了拾初特别的把惊恐障碍，焦虑这方便单独列出来做了一个标题，这让我决定试一试，从第一次的课程老师耐心的了解，到现在，不知不觉已经过去了快一年的时间，在这段时间里老师通过放松疗法，认知疗法，脱敏训练……等方法，我现在惊恐发作很少很少了，偶尔遇到焦虑的情绪也学会了自己用方法缓解，现在终于恢复正常的生活了，而且也敢自己开车带着孩子去上课了，不仅如此，在夫妻关系沟通上也学习到了很多，感觉现在的自己满满的正能量，特别特别感谢邱老师！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]如果有需要我也愿意分享我的心路历程，希望能帮助到有需要的人！

咨询后感觉挺好的，心理舒服了很多，老师人也很好，希望自己越来越好。

又一次来拾初心理和邱老师聊天了，一如既往的美好气氛嚷时间感觉过得很快，非常感谢这次有效的课程沟通让我对待事情的心更加成熟起来。

不是抑郁症就一定要轻生！更不是只有到轻生的地步才有抑郁症一定是有个过程！这家是个人开的咨询室你在的时候不会有其他人打扰环境也非常解压舒适咨询师真的很专业！说话让人很舒服不是在刻意分析是在与你沟通的过程中让你自己发现问题的根本！有时候你觉得困扰你的事情拓也许真的不是根本原因你自己没发现！觉得心理压力大遇到事情无法缓解或者有心结打不开的时候姐妹们可以的话一定找时间去做心理咨询！很多事情都是可以被解决的人的能力是可以靠努力获得提升的不要觉得谁也理解不了自己100%感同身受是很难的但是遇到专业的心理咨询师是可以做很好的思维引导的！大家有苦说不出自己又难受不会解决的时候真的鼓起勇气去做心理咨询吧是很舒服的过程！整个过程都有正规合同保密可以让你很放心！

我遭遇挫折时，实在排解不开。机缘巧合的遇到这里，让我排解了情绪，告别了暴饮暴食，真是帮到我了！现在有了心里健康的意识，有需要我就会来。

别去了去也是浪费钱去了之后就是你一个人的独角戏最后给你整几句不痛不痒的建议什么用也没有别去了别去了别去了千万别去花这个钱

第二次来做咨询，自己觉得目前一切的状况都在往正能量的方向快速恢复中！

李老师分析的很清晰帮助我找到了内心深处的答案