舒适的环境地理位置也很好，每次去还有点心和甜品补充体力。自己在刚刚上课的时候呼吸节奏不对，动作不规范的地方都得到了老师耐心的专业指导，每次上完课做完拉伸就会觉得很舒畅。普拉提的确是个很好的运动项目，每周都锻炼几天，坚持下去自己的形体真的有变化，腰腹部变精致了，背也薄了，夏天来了为了穿美美的裙子，练习的频率必须加大，继续坚持下去

体验了几家这家是最规范的，无论从内部管理还是老师的授课指导，我都觉得非常好👍不会逼着顾客买多少课时，每个顾客都根据自己的自身情况来选择的。老师也很细心，根据我的时间给我安排。果断选择了这家[色][色][色]授课时也很细心，各项动作达不到也会好好指导整个体验下来百分比满意👍环节也很整洁每个人态度也很好，都有打招呼[亲亲][亲亲][亲亲]很礼貌[强]

觅普拉提的确很专业，专业的教练，专业的设备，舒适的环境[强]地理位置也很好。很多细节都很到位，自己在上课的时候很多地方用力不对，动作不规范都得到了指导，老师也带得很好，感觉自己有所提升，每次练习完都觉得很舒畅，普拉提的确是个很好的运动项目，每周都锻炼几天，坚持下去真的有变化。春天来了夏天不远了，该是时候练起来了[笑脸]

家里领导一直在这家锻炼身体里面的教练都不错平常对于会员也有很多的活动总体做的挺细致的挺有人情味的教练非常专业对会员也比较好

非常喜欢的普拉提场馆，上班一直站或者坐得久腰杆很痛，一直想改善终于听朋友说普拉提可以改善就来试试，上了一节体验课回家好像是感觉整个身体更加轻盈轻松了。办了个半年卡想短期看看能不能坚持，一点点改善身体情况，可以就长期坚持，推荐大家来试试

环境很好，老师态度特别好，一直鼓励作为新手的我，并会根据我的实际情况调整我的动作。遇到其他老师也会热情的打招呼，整体感受很好，所以毫不犹豫的买了课，推荐推荐～

前段时间在觅普拉提团购了体验课，能整体感受肌肉的变化，越来越紧致，核心力量有所加强，在训练的时候教练也会指导怎么发力这些问题，还是很不错，值得来，主要是没有推销课程和办卡[强]训练后还有无热量食物可以吃.

30+女性了，在生完宝宝之后，体态变得很丑🔅臀部向下坠、腰和肋骨也感觉好宽，整个人弯腰驼背的。总之，很丑～所以预约了一家瑜伽课[色][色][色]想尝试改变，还是蛮不错的，虽然一次看不出来效果，但是运动真的可以激活人的精神细胞，整个人都活力满满的

三年多的老会员了，确实是唯一一项我可以坚持下去的运动，现在如果忙起来导致练习频率下降，就会想方设法抽时间来练，练完确实是全身轻松。已经是离不开的生活习惯了。解放碑这边的教练都很专业，值得信赖，推荐推荐[鼓掌]

运动是治愈生活的良药，享受多巴胺追逐内啡肽。普拉提运动对于提升脑力的作用，源于它能够重新唤醒成千上万休眠的肌細胞，继而激活休眠的脑细胞，刺激脑力和脑功能增长。普拉提运动可以训练核心，均衡发展大、小肌肉的力量和长度。平衡的肌肉会让身体更敏捷、更协调、更灵活等。常练普拉提运动，可以在充分、正常、舒适的活动范围内，让你全身的关节保持健康的灵活性。普拉提运动通过关节运动和完整的吸气和呼气，从而拉伸和强化肋间和腹部的呼吸肌肉组织，释放空间，使呼吸肌更好的收缩，让呼吸更顺畅。我也会继续普拉提，充实松弛好状态我都想要