环境干净，场地明亮。老师非常认真负责

设施齐全，场地宽敞，教练有耐心，打算长期在这里练习

最近身体的免疫力非常低，每次感冒都落不下，想要改善一下体质和久坐带来的身体亚健康。下班后就和同事约着一起过来了，体验下来非常不错。位置很好找，就在香坊万达后面，很多附近的上班族下班后都会过来。对我来说，舒适的环境和认真专业的教练真的是我健身的推动力之一。室内的器材非常多，看着都是相当专业，更衣室洗漱间也很大，里面非常干净整洁，各种设施都很齐全。真的要夸一夸这里的教练，首先会先测试我的身体机能，根据我的自身情况进行分析，制定专业的健身方案。运动的过程中会耐心的帮我调整姿势和观察我的身体状态，循序渐进的做出调整，每天的训练项目都不一样，一点也不枯燥，天天都有新鲜感，让我更期待下班后的健身时光啦！

体验感很好，超好性价比，服务专业细致[强]

之前没有体验过力量训练，只是简单的进行一些跑步，俯卧撑类的运动，但是教练说我的总体身体素质还是不错的。常坐办公室腰会酸痛，属于年轻人常见的亚健康状态。教练带我激活了一下身体，肩，背，胸都进行了指导，感觉很不错，运动让人精神状态也变好了。有人带着确实会和自己去健身房不一样。场地也很干净宽敞，各个年龄段的会员都有，教练也很专业，帮我调整了体态，告诉我以后怎么保养身体，很真诚。是很好的体验了。

健身房非常好找地铁2号口出来就能看到环境和器械也非常不错。重点是教练人都非常奈斯！会很仔细的询问有没有运动历史身体有没有受过伤和不适合剧烈运动的情况，而且私教课教练都是1对1制定训练计划，而且动作指导非常耐心，有氧无氧甚至还大力支持我们去蒸桑拿排毒[调皮]哈哈。全方位保佑我们瘦瘦瘦！学员之间的氛围也非常融洽，平时运动非常happy不会觉得煎熬。总之就是非常优秀！大力点赞👍🏻本人1月已瘦10斤！姐妹们，真的可以冲！

疫情之前去健身房练过有基础，好几年没练了慢慢恢复训练，这里的器械很多，教练也很专业，给出了详细的训练计划，胸背肩腿四个部分循环训练，已报一对一私教课，期待几个月后的自己（今天练的胸，消耗还是可以的）^o^

「【萌新试课】专业私人教练一对一体验课」春节过后吃得太多开年就想好好的健身和减肥。找到了离我家比较近的工作室，没想到环境、教练、专业知识各方面都让人眼前一亮。本身就不想去健身房，一个是自己的自制力非常不强，一个是没人盯着一定会懈怠，但工作室的感觉跟健身房完全不一样[色]此外我就想找个女教练，因为自己觉得女生方便沟通身体变化[调皮][调皮]「极塑健身工作室」[樱花]特色:地理位置，太方便！门口就是地铁2号线出口省医院站，嘎嘎方便！[薄荷]环境:环境，空间特别宽敞，有氧器械跑步机样样俱全！更衣室也很干净！[开心]教练:体验了一堂课，安妮教练是唯一的女教练，人美心善，经验丰富，训练也很人性化。她会会问我吃的什么、之后要如何吃，既能保持健康，又能少油少盐营养全面。[樱花]特色:训练方面，她会根据我的需求，我的体能情况，身体自身阶段，定制化不同类型的动作，适合我的动作，让我在快乐、轻松的氛围里燃脂出汗，时间过得贼快[色]太爱这种快乐出汗的感觉！期待一起，变得更好[调皮]

[薄荷]环境：非常宽敞，很干净，每天都会打扫🧹感觉地面干净的可以照人了[调皮][礼花]设施：设施很齐全，无论是减脂还是塑型都完全没问题[开心]教练：沟通下来非常舒服，是很开朗爱开玩笑的女教练哦，每次上课都是哈哈哈哈哈哈[樱花]特色：教练每次都会示范一遍然后跟着我一起做，不断鼓励我[憨笑]还会教我做减脂餐，怎样搭配最合理，又好吃又能减肥[调皮][加油]心里话：刚开始的时候我会把健身运动当做任务，很不开心。直到有一天我的体检报告预警：血压高，血稠，中度脂肪肝[流泪][流泪]等等“富贵病”。这件事让我知道减肥刻不容缓，不然年纪轻轻一身病，难道以后赚钱都要拿去看病吗？[大哭]没想到跟着安妮教练锻炼后，让我爱上了运动，一周去六天，休息一天还可以来个小小的欺骗餐[调皮]哪一天不去就感觉少了点什么，回家都无聊了[囧][得意]成果：体重降了十斤，BMI也降了不少，同事都说我瘦了，好明显，肚子的肉也少了，听完觉得特别有成就感[调皮]对着镜子都更有自信了，还更喜欢打扮自己啦！姐妹们，永远记得爱自己哦[呲牙]我能坚持住，你也一定可以[鼓掌]推荐推荐推荐[憨笑]

教练很细心会定制详细的训练计划专业知识的储备也很充足训练的强度都是刚刚好的不会过度训练每天记录变化根据变化时时调整训练计划不会一成不变练后放松拉伸也不会敷衍了事都很认真