环境还行，就是味道真不咋地，鸡肉太咸了。大肠的口感是比较软的那一种，不是脆脆的，然后也不够入味。青菜比较柴…第一张图片是吃之前，第二张图片是吃完之后，反正基本就没怎么动那些菜，全靠那个青菜随便对付了几口。之前听说宁都炒菜很好吃，特意经过高速下高速过去。四十多分钟。没想到是这样的口味，反正很失望…

出差时候去吃的，味道很好，适合家庭聚餐、同学朋友聚会，商务旅游，同事出差。宁都肉丸很美味，小炒黄牛肉很嫩，香干荷包蛋很香，三杯鸡很下饭。都是好吃的，真是舍不得停下筷子，配上米饭更好吃，绝了。环境也很好，我们是一大桌，也能挤下

因为这家店，爱上宁都菜！我们是快九点到的宁都，打电话问还营业吗？老板说来吧。到了发现只剩一桌快吃完的，老板和厨房还有服务员都在等我们来点菜。火速点了几个比较招牌的。上菜速度快，关键是，超好吃！「宁都肉丸」和外面吃的宁都肉丸口感不同，我们都觉得这个更好吃[强]「小炒黄牛肉」牛肉份量多，关键是过瘾，比在长沙吃的好吃哇～「鸭头」这个超绝！一定要点，太好吃了，香！「三杯鸡」宁都特色，份量大味道赞，值得一试。

到饭点下高速找的一家店，吃了一周粤菜，吃到辣味好亲切鱼很好吃很入味，鱼汤泡饭好吃炒牛肉也好吃，就是太辣，放了几种辣椒[笑哭][笑哭][笑哭]萝卜干不好吃，肉太少，萝卜多，而且感觉泡久了。环境挺干净，挺整洁服务员态度也不错，觉得菜的份量很多怕吃不完，退了一个菜，也很爽快五个人，234，人均40几，不贵，还吃不完，算实惠

从北京开车来瑞金，路过宁都，在点评网上看到这家店。抱着试试看的态度进去尝一尝。非常好，关键是食材很新鲜。肉丸子都是用新鲜的肉制作的，放了很少的盐。如果肉不新鲜了，一定会放很多的盐去压味道。相反，这家店用很少的盐，让你去感受食材的新鲜。当然也有咸的，比如和空心菜在一起炒的辣椒就比较咸。总之，良心店家值得点赞。这些菜叫什么名字？不记得了，如图所示。

石城通天岩地质公园出来后途中莲乡农家门口摆了干白莲、莲芯、莲蓬胡乱买了些花了近2百，事后想想贵哦！途经宁都快过了饭点进去这家服务员差不多收工看到我们外地车友善热情招呼点菜上菜，高效一路走来赣南人好客菜品新鲜，量大好吃印象深刻6点多到达分宜，开启先生的寻根访友…

来宁都出差，点评找了半天，感觉这家还可以。过来前还以为是小店铺，没想到里面还挺大的。进门一看是名厨亮灶，就感觉应该差不了，最起码卫生让人放心。进门后阿姨比较热情，点了小炒黄牛肉，炒宁都肉丸，煎豆腐，强推炒肉丸和炒牛肉，都非常好吃，价格也不贵

「鸭头」这个全场最佳，超级好吃「三杯鸡」有点咸了，特别是底下沾汤的「红烧牛蹄」这个是真的坑，服务员上来就推荐这个，说是什么招牌，结果全是大骨头，就能吃点皮，98就这。。「铁板虾」这个108一份但是别提了，倒是太淡了，虾没盐味就算了，蒜蓉也没味道就过分了

[薄荷]环境:整体布置很地方风味，蛮有意思的[服务铃]服务:服务还不错，服务员贴心周到～就是我拉了一包红薯干，好遗憾啊！！[调皮]菜品：非常非常好吃！！！太惊艳的味道！爬了一天山还淋雨，吃口热乎的东西太爽了而且还非常便宜，量大到有点浪费了「茄子煲」好吃！有虾米和肉末「小炒黄牛肉」绝了，肉又嫩又香，非常多的肉，辣味已经渗入了肉里

原本来到宁都是想在本地吃吃外地很有名的宁都三杯鸡的，结果一搜，没有一家店的推荐菜是三杯鸡、问了住的酒店，也没有什么特别推荐的三杯鸡，那么就尝尝另一个只在赣州知道的宁都大块鱼，感觉和家里的辣椒炒鱼块有点类似、不过这里的鱼似乎是水煮的，肉更嫩滑（是草鱼这种最便宜的鱼），还是略有特色的。